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Dimensión espiritual
Una de las mejores terapias para que la persona pueda sentirse en paz y tranquila es encontrarse consigo misma y analizar la manera en que esta llevando su vida, ya que en la actualidad las personas se preocupan más por conseguir sus cosas materiales y no por conseguir su paz espiritual.  
Es muy importante para toda persona reflexionar, descansar y meditar acerca de suvida y de todo lo que ha hecho para salir adelante, pero tampoco debe alejar se de la sociedad ni de si familia ya que si hace esto va a guardar sus problemas para el solo y esto le puede causar un dañointerior y exterior hasta llegar al punto de sentirse solo y sin una persona con quien contar.
Cada persona debe encontrarse consigo misma y también con su dios aunque sea unos minutos diarios ya quees un momento de agradecimiento por lo que tiene y también es una manera de encontrarse y reconciliarse consigo mismo. 
Una persona que tiene pensamientos positivos esta lleno de aceptación, tolerancia y buenos pensamientos de lo contrario es un apersona insegura de si misma, con baja autoestima y que siempre se va a sentir sola. 
Dimensión social
La buena comunicación con el entorno socialque nos rodea hacen que una persona desarrolle habilidades de expresarse fácilmente con los demás, mantener una buena relación con nuestros amigos nos permite expresar lo que sentimos, pensamos y queremos y así poder sentirnos parte de una sociedad y sentirnos mas seguros de nosotros mismos.
ENCANTO PERSONAL
Toda persona lleva consigo un encanto personal y no solamente lo refleja en su aspectofísico o en su manera de vestir sino también lo demuestra en la manera como se comporta.
Tener seguridad, armonía consigo mismo una buena autoestima y ante todo una buena actitud hacen de toda persona alguien agradable.
Una sonrisa agradable y una voz elegante y ante todo culta demuestran la calidad de persona que se lleva dentro y esto permite mantener buenas relaciones con toda la sociedad ya queestos buenos aspectos hacen que la persona sea alguien interesante con que se puede compartir.
Dimensión psicoafectiva
Para poder ser lo que queremos primero debemos aprender a conocernos y a querernos nosotros mismos.
SENTIRSE VALORADO
Toda persona necesita en algún momento de su vida sentirse importante para una sociedad y sentir que es valorado por lo que es y por lo que hace, pero laprimera medida para ser valorado por los demás es valorarse y quererse así mismo solo así lo demás aprenderán a valorar y a querer a la persona.
SENTIRSE CAPAZ DE HACER
Siempre que se quiere lograr algo se debe tener en cuenta que todas las personas tienen las mismas capacidades para hacerlo y que no existe ningún obstáculo invencible para cumplir lo que uno se ha propuesto, pero la medida masimportante para lograr eso es sentirse en capacidad de realizar las cosas y no darse por vencido en el primer obstáculo, ni tampoco decir "no puedo" ya que si uno se siente incapaz de haces las cosas seguramente no las va poder hacer pero de lo contrario si se siente capaz y sabe que puede va a lograr todo lo que se proponga.
SENTIRSE VIRTUOSO
Agradecer a la vida todo lo que se es y lo que se tiene, yasí mismo agradecer siempre a las personas por todos los valores y la ética que nos han dejado.
Siempre hay que sentirse orgullosos de lo que se ha logrado y de lo que se ha perdido ya que perder también es una gran enseñanza para la vida.
SENTIRSE CON PODER
Toda persona esta en la capacidad de ser líder y de tener poder el problema es como se maneja ese poder, hay que saber llevar las cosas ysaber manejar el poder que se tiene en pro de todas las personas y no solo como bienestar personal.
Autoestima
La autoestima es el pensamiento que se tiene sobres si mismo.
Tener pensamientos positivos sobre lo que se es y lo que se tiene ayuda a ser una mejor persona con una gran autoestima, quererse, consentirse, felicitarse y valorarse así mismo como persona es muy importante para...