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Hábitos
Según la Real Academia Española (2001), un hábito es un modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendenciasinstintivas. Los hábitos pueden aprenderse de la familia o de las personas que te rodean como maestros, amigos, padres, hermanos, etc.

Las características de los hábitos son:
• La dinamicidad
• Elautomatismo en mayor o menor grado (dejando libre las facultades para otras operaciones).
• El encadenamiento o sincronización de los movimientos.
• La compatibilidad con la conciencia y con lalibertad.
• La ayuda o refuerzo para las facultades y sus órganos.

Los tipos de hábitos son :

• Personales: Autonomía personal, alimentación, higiene, descanso...
• Escolares: Prestar atención,mostrar cuidado en los materiales de trabajo, tener motivación hacia la actividad escolar, hábitos de estudio, etc...
• Sociales: Saludar a gente, respetar las normas básicas de la comunicación verbal,pedir ayuda, hacer frente al miedo, la tristeza, la ira, etc...

Funciones de los hábitos:
“Su automaticidad es su principal utilidad. Uno de los principios que gobierna el funcionamiento denuestro cerebro es el ahorro energético. Por eso prima la creación de hábitos.” (Bácas, 2010)

“Si siembras un pensamiento cosecharás una acción. Si siembras una acción cosecharás un hábito. Sisiembras un hábito cosecharás un carácter. Si siembras un carácter cosecharás un destino.” (El Tibetano, s.f.)

Costumbres

Según el Diccionario de la Real Academia Española (2001) unacostumbre es un modo habitual de obrar o proceder por tradición o por la repetición de los mismos actos y que puede llegar a adquirir fuerza de precepto. Las costumbres se pueden adquirir de la familia.Algunas características de las costumbres son el elemento objetivo o material. Para que se de este elemento, la costumbre debe ser uniforme, ser constante, tener un largo uso, que sea...