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Consejos para estudiar
Horario
Saber administrar el tiempo es muy importante, y una sugerencia que te puedo dar es hacer un horario de estudio, para la cual es necesario investigar cuanto tiemponecesitas dedicarle a cada materia; así como a las diferentes actividades que realizas durante el día:
Registra todas las actividades
Fija un tiempo para repasos
Fija tiempo para recesos
Fijatiempo para tareas
Forma metas semanales y semestrales, que puedas alcanzar.
Descansa de 5 a 10 minutos después de cada hora de estudio concentrado
Estudia todos los días un poco, esto facilita laretención
Estudia en lugares y horario fijos, esto te ayuda a formar hábitos de estudio.
Mantén un equilibrio entre dormir, comer, estudiar, trabajar y diversión.
Ambiente de Estudio
Crea un ambienteen el que puedas estar concentrado son distracciones. Busca las condiciones óptimas en las que puedes estudiar y apégate a ellas.
Evita distracciones. Solos o combinados, la música, la comida y elalcohol son relajantes, así que en lugar de estudiar lo que lograrás es dormirte.
No estudies acostado. Lo único que conseguirás es dormirte, la cama sirve para descansar no para estudiar.
Planeación yOrganización
Lo que puedes hace e s un horario y revisarlo diariamente, asimismo anota tus metas académicas. Antes de empezar a estudiar prepara el espacio que vas a ocupar y ten todo el material ala mano.. evita todo tipo de distracciones, concéntrate y el tiempo invertido será más eficiente.
Planea tu día por las mañanas o al acostarte, fija tus prioridades.
Concéntrate en una actividad ala vez.
Utiliza la agenda
Examina tus metas mensualmente, y cuando las cumplas recompénsate.
No te preocupes pro tus fracasos, ¡ocúpate!
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