Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Objetivo General: Al final del curso, el participante tendrá elementos suficientes para establecer un juicio reflexivo que le permita autorregularse y autoevaluar sucomportamiento y conducta a fin de que su desempeño laboral se vea favorecido por un manejo adecuado de sus emociones.
Justificación: La frustración el enojo, la tristeza y la baja autoestima son causa debajo rendimiento laboral, de problemas frecuentes de salud, como el estrés la depresión y alteraciones nerviosas como el insomnio y trastornos obsesivos compulsivos.
Las emociones son el vínculo directodel ser humano con los sentimientos y el saber manejar adecuadamente ambos genera un ser más armónico y enfocado, lo que permitirá una mejor interacción social, laboral, familiar y personal.
Índice1. Objetivo General
2. Justificación
3. Emoción y Sentimiento
4. Inteligencia
5. Inteligencia Emocional
6. Resiliencia
7. Motivación y Autoestima
El concepto de "Inteligencia Emocional"enfatiza el papel preponderante que ejercen las emociones dentro del funcionamiento psicológico de una persona cuando ésta se ve enfrentada a momentos difíciles y tareas importantes: los peligros, laspérdidas dolorosas, la persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos, el enfrentar riesgos, los conflictos con un compañero en el trabajo. En todas estas situaciones hay una involucración emocionalque puede resultar en una acción que culmine de modo exitoso o bien interferir negativamente en el desempeño final. Cada emoción ofrece una disposición definida a la acción, de manera que el repertorioemocional de la persona y su forma de operar influirá decisivamente en el éxito o fracaso que obtenga en las tareas que emprenda.
Este conjunto de habilidades de carácter socio-emocional es lo queGoleman definió como Inteligencia Emocional. Esta puede dividirse en dos áreas:
Inteligencia Intra-personal (Hacia nuestro interior): Capacidad de formar un modelo realista y preciso de uno mismo,...