Inteligencia Emocional

Según p y John meyer que es la inteligencia emocional y cuáles son sus competencias?

La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados anímicos puedenser los propios y ajenos.
Competencias emocionales
* Autoconciencia
* Autorregulación
* Auto motivación inteligencia intrapersonal

* Empatía
* Habilidades socialesinteligencia interpersonal

Explique lo más relevante de esas competencias
* Autoconciencia implica reconocer los propios estados de ánimo identifica además las emociones las fortalezas y losefectos q pueden tener
* Autorregulación se refiere a manejar los estados de ánimo, impulsos y recursos, implica autocontrol, confiabilidad, conciencia, adaptabilidad e innovación
* Auto motivaciónse refiere a las tendencias emocionales que guían o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas, influyen factores como impulso de logro. Compromiso, iniciativa y optimismo
* Empatíaimplica tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros. Los aspectos relevantes son comprensión de los otros, desarrollar a los otros, servicio de orientación, potenciarla diversidad y la conciencia política.
* Destrezas sociales implica ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros. Este objetivo depende de tener buen manejo de comunicación,influencia, manejo de conflictos, liderazgo, catalizador de cambio, constructor de lazos, colaboración y cooperación y capacidades de equipo.
Qué factores pueden favorecer la capacidad y el éxito?
Lascompetencias descritas anteriormente son los factores que pueden influir en la capacidad y el éxito. estas bases son claves para el desarrollo armónico y equilibrado de nuestra personalidad, tambiénson importantes porque nos ayudan a modificar o eliminar hábitos, nos ayudan a fomentar soluciones creativas. Permite desarrollar mejores relaciones con las demás personas en el área familiar,...