Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional
Definición:
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
El concepto de Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a nuestro parecer un claro precursor en elconcepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920) quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente enlas relaciones humanas".
El término inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente lasrelaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos. Se trata de un término que engloba habilidades muy distintas-aunque complementarias-a la inteligencia académica, la capacidadexclusivamente cognitiva medida por el cociente intelectual.
Yo entiendo que es la capacidad o la inteligencia con la que podemos controlar nuestros sentimientos y actitudes ante situaciones difíciles.Manejar nosotros nuestros sentimientos y no que ellos nos manejen a nosotros.

Importancia:
La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las emociones para nuestro propiobienestar. Conseguir dicha Inteligencia emocional es lo que nos va a permitir realmente vivir una vida con mayor confianza y seguridad.

Aplicación en las empresas el conocer sobre inteligenciaemocional:
Es un hecho que este tipo de inteligencia influye mucho en cuanto a quien es exitoso y quien no, o quien obtiene un mejor puesto que otro. Es necesario también saber hacer un buen manejo delas emociones para llevar estas primeras virtudes a flote. En la actualidad con tanto estrés es muy fácil que una persona llege a desesperarse es por eso que es necesario la inteligencia emocional en...