Inteligencia Emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL
ANALISIS
EL CEREBRO EMOCIONAL
PARA QUE SON LAS EMOCIONES
* Nuestras emociones nos guían cuando se trata de enfrentar momentos difíciles.
* Cuando tomamos decisiones frentes a problemas o situaciones agradables o desagradables.
* Los impulsos nos llevan a una acción.
* Poseemos dos mentes una la racional y la otra emocional pero la que tiene mayor pesoes la emocional.
* La que es especialista en control y equilibrio de nuestras emociones es la Amígdala.
ANATOMÍA DE UN ASALTO EMOCIONAL
* Son reacciones rápidas que se tiene frente a una circunstancia.
* Muchas veces nos dejamos llevar por nuestros nerviosismos y cometemos actos erróneos a la cual luego nos arrepentimos.
* El almacenamiento de recuerdos. Ejm: El sufrir unadecepción es propenso a no poder olvidar.
* Las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar.
* Tanto nuestra inteligencia racional como emocional deben estar en equilibrio para el buen desarrollo en la vida diaria.

LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
CUANDO LO INTELIGENTE ES TONTO
* La inteligencia académica tiene poco que ver con lavida emocional, las personas más brillantes pueden hundirse en los impulsos incontrolables.
* El coeficiente intelectual de un persona no siempre demuestra lo que es realmente, está demostrado que los intelectuales son muchas veces desordenados en su vida, irresponsables, poco triunfadores, no siempre se ajusta a su inteligencia.
* Al ayudarlos a desarrollar sus aptitudes lograremos a quese sienta útil y cultive sus dones y aptitudes con eficiencia.
* Captar el mensaje de los trabajadores, ya que la habilidad de un estudiante para hacer las tareas no demuestra la emoción que siente en ese momento.
CONOCETE A TI MISMO
* El ser humano reacciona ante situaciones diferentes y muchas veces esta reacción demuestra lo contrario de su forma de ser, ante un eventualidad, peligro,alegría, triunfo, pero pueden demostrar indiferencia, intranquilidad.
* Muchas veces juzgamos a las personas de sus defectos que esta pueda tener y en casos podemos irnos contra ellos hiriendo sus sentimientos, pero no somos capaces de poder ver nuestros defectos.
* Todos nosotros adquirimos talentos, capacidades pero muchas veces no lo sabemos demostrar al temor del qué dirán laspersonas.
ESCLAVOS DE LA PASION
* La preocupación, estado emocional que persiste en el ser humano, ante una circunstancia, de lo malo que podría suscitarse, para ello considerar como enfrentarlo y dar las posibles soluciones.
* Ante cualquier circunstancia no dejarse abatir por la melancolía, que es como una carga pesada, que conlleva a la depresión que puede desencadenar en momentos fatales,para ello debemos levantar el ánimo y superar con optimismo.
LA APTITUD MAGISTRAL
* El grado de trastorno emocional puede interferir la vida mental.
* Las emociones negativas sabotean continuamente los esfuerzos por prestar atención interfiriendo la concentración hacia algo.
* La motivación positiva es cuando uno está motivado por sentimientos de entusiasmo y placer con respecto a loque hacemos, esos sentimientos nos conducen al logro.
LAS RAICES DE LA EMPATIA
* La empatía se construye sobre la conciencia de uno mismo.(cuanto más abiertos estamos a nuestras propias emociones , más hábiles seremos para interpretar los sentimientos.
* Los alexitimicos no tienen idea de sus propios sentimientos, son sordos cuando escuchan los sentimientos de otras personas.
* Losrastros de empatía se dan ya desde la infancia.
* El niño con una buena sintonía, ya desde pequeños suelen darse cuenta de las cosas que ocurren.
* Toda persona debe ponerse en el lugar de otro. (sentimientos, dolor, preocupación etc.)
* Las personas que no demuestran empatía son: Los violadores, asesinos, autores de violencia familiar etc.
LAS ARTES SOCIALES
* Hasta los más...