Inteligencia Emocional

El Cerebro Emocional
Nosotros, las personas contamos con un repertorio emocional con variantes que incluyen: el miedo, la ira, la felicidad, la sorpresa, etc. Las emociones son fundamentales en nuestra vida para el desarrollo, son guías que nos orientan en momentos importantes. El Creciente Intelectual es la medida mas representativa para determinar quien podrá ser exitoso en el futuro, porejemplo si vemos a un niño que desde sus comienzos en la escuela tiene excelentes calificaciones pensamos que va a tener el éxito garantizado en la vida, pero necesariamente no es así.
Las enseñanzas ofrecidas en las escuelas no nos proporcionan armas para defendernos ante situaciones reales y comunes cuando se nos presentan en la vida, ni como controlarnos cuando nuestras emociones desbordannuestra razón. No se le enseña actuar de una forma en específico si ocurre un accidente, robo, una muerte cercana, entre otros.
Seguramente todos hemos experimentado un asalto emocional sin saber lo que es, por ejemplo una carcajada, un ataque de ira o de temor, es a causa de la amígdala que es la que se encarga de mandar señales al cuerpo para generar la reacción adecuada.
Amígdala
La forma dela amígdala es como un racimo parecido a la almendra, de estructuras interconectadas que se asientan sobre el tronco cerebral, cerca de la base del anillo límbico. Existen dos amígdalas, una a cada costado del cerebro, apoyadas hacia es costado de la cabeza. La amígdala del ser humano es relativamente grande. La amígdala es la especialista en asuntos emocionales.
Si la amígdala queda separadadel resto del cerebro, el resultado es una notable incapacidad para apreciar el significado emocional de los acontecimientos; a veces se le llama a esta condición “ceguera afectiva”. Un joven que quirúrgicamente se le extirpo la amígdala con el fin de controlar los ataques graves que padecida, perdió el interés en la gente y prefería quedarse solo, cuando antes de esta operación él era unapersona totalmente sociable. La amígdala actúa como un depósito de la memoria emocional, y así tiene importancia por si misma; la vida sin amígdala es una vida despojada de significados personales.
Neocorteza
La neocorteza es el encargado de los procesos del racionamiento, es, por así decirlo la parte del cerebro consciente. Las conexiones entre la amígdala y la neocorteza son el centro de lasbatallas o los acuerdos cooperativos alcanzados entre la cabeza y el corazón, pensamientos y sentimientos.
La amígdala puede ejercer el control sobre lo que hacemos incluso mientras el cerebro pensante, la neocorteza, esta intentando tomar una decisión. El funcionamiento de la amígdala y su interjuego con la neocorteza están el núcleo de la inteligencia emocional. Un ejemplo de esto es cuandovemos a un matrimonio que tiene peleas constantes, lo racional es que tanto el hombre como la mujer se respeten mutuamente, pero a raíz de una discusión el hombre le pega a su esposa. Él sabe en su cociente racional que esto no se debe hacer, pero se dejo llevar por un impulso, aquí vemos que las emociones aplastaron el racionamiento. Cuando a este hombre se le baja el coraje y aclara suspensamientos viene el lamento porque lo racional comienza a funcionar.
Un problema surge cuando las emociones interfieren con nuestros procesos mentales y no podemos pensar bien, lo que a la larga puede traer problemas en la capacidad para aprender. Sin embargo la emoción y racionalidad no se contraponen, al contrario, nuestro correcto desempeño se produce por la armonía creada entre ambas.
Hay dosclases de mentes y dos clases de inteligencia, la racional y la emocional. Nuestro desempeño en la vida esta determinado por ambas; lo que importa no es solo el cociente intelectual, sino también la inteligencia emocional. Debemos encontrar un equilibrio entre ambas, no podemos permitir que uno aplaste al otro.
Nuestras Dos Mentes
Nosotros los seres humanos tenemos dos mentes: la que piensa y...