inteligencia emocional

Usted realizará conjuntamente con sus compañeros utilizando la Internet y bajo la orientación del instructor de PROMOVER, las siguientes actividades:

Introducción al concepto de Emoción eInteligencia Emocional. http://manuelgross.bligoo.com/content/view/631768/Las-emociones-y-la-inteligencia-emocional.html
Reflexión sobre emociones- Autoconocimiento emocional.http://lauramateo.es/2012/02/autoconocimiento-5-herramientas-que-pueden-ayudarte-a-conocerte-mas-a-ti-mismo-y-alcanzar-tus-objetivos/
Autocontrol: ejercicio sobre pensamientos distorsionados y cómo combatirlos.(http://www.portalesmedicos.com/blogs/psicologovalencia/note/3143/)
Autocontrol: ejercicio sobre experiencias sensoriales y autocontrol. http://www.avanzamx.com/images/integracion_sensorial.pdf
Reflexión sobrehábitos de Automotivación y Ejercicio “Las cosas por las que estoy agradecido”. http://www.psicologia-online.com/ebooks/general/motivacion.htm
Habilidades sociales- Ejercicio: ¿Cómo me comunico conlos demás? http://www.psicoactiva.com/tests/test2.htm
Reflexión sobre Empatía. http://www.unavidalucida.com.ar/2012/11/reflexion-sobre-la-empatia.html
Ejercicio: “Dar y recibir caricias”Actividades de Reflexión inicial.
3.1.1. Según cuenta un viejo relato japonés, en cierta ocasión, un belicoso samurái desafió a un anciano maestro zen a que le explicara los conceptos de cielo e infierno.Pero el monje replicó con desprecio:
-¡No eres más que un patán y no puedo malgastar mi tiempo con tus tonterías!
El samurái, herido en su honor, montó en cólera y. desenvainando la espada, exclamó:-Tu impertinencia te costará la vida.
-¡Eso —replicó entonces el maestro— es el infierno!
Conmovido por la exactitud de las palabras del maestro sobre la cólera que le estaba atenazando, el samuráise calmó, envainó la espada y se postró ante él, agradecido.
-¡Y eso —concluyó entonces el maestro—, eso es el cielo!
La súbita caída en cuenta del samurái de su propio desasosiego ilustra a la...