Inteligencia Emocional

Conclusión
Para terminar con esta pequeña interpretación, quiero dejar muy en claro, que el libro “Inteligencia Emocional”, escrito por Margaritte Genet, no sólo es eso, también es una gran herramienta de ayuda para aquellas personas que tienen pequeños problemas emocionales, o incluso grandes y graves, porque al leerlo te darás cuenta de que tan pequeño, mediano o grave es el problemaemocional que trae la persona.
También me pareció muy interesante y recomendable para jóvenes como yo, los cuales estamos en la etapa en la que creemos que ya sabemos todo de la vida, lo cual no es verdad. Y al leerlo nos daremos cuenta de eso.
Como se podrán dar cuenta las personas que ya lo leyeron, en el se podrán encontrar con definiciones muy precisas y claras, las cuales facilitan el queidentifiques como estas tu y como es que te sientes emocionalmente hablando.
Ahora, a ti joven, adulto, señor, señorita, que ya leíste el libro, te hago las siguientes preguntas: ¿Eres realmente feliz?, ¿Por qué?, ¿crees que estas plenamente en paz, contigo mismo, con tu familia y seres queridos?, ¿Te conoces realmente?, ¿Conoces tus emociones y sentimientos?
Si respondiste de forma negativa a más deuna de las preguntas anteriores, ten por seguro que seguir leyendo este libro, y practicando los pequeños ejercicios que ahí se te plantean, serán de gran ayuda para que seas una persona, exitosa y feliz.
Inteligencia Emocional.
Este libro me pareció interesante, pero sobre todo, creo que es de gran utilidad para aquel que lo lee atentamente, ya que te puede ayudar en grandes rasgos, a mejorartu actitud ante la vida, aprender a ver cuando una persona se siente de una manera, pero aparenta estar de otra muy diferente, y también a tener habilidad para conocer nuestras propias emociones.
Algo rescatable de este libro es, que tiene una secuencia lógica en los temas a tratar en el. Sigue un oren, el cual te ayuda a que no te pierdas porque si eres una persona que en tu vida habías vistoalgo referente a estos temas, no lo entenderías a la primera.
Uno de los tantos temas sobre los que trata este libro es, la felicidad falsa y verdadera. En este fragmento te puedes dar cuenta de que la felicidad que tú buscas, no es felicidad, sino unos pequeños momentos de satisfacción tal vez. Te ayuda a ver, que la felicidad no es, el Sexo desenfrenado, el alcohol, el tener mucho dinero oandar de fiesta con tus “amigos”, los cuales en realidad no lo son, si te obligan a lo mencionado anteriormente.
Cuando uno es una persona infeliz, los síntomas son claros, y varían dependiendo la persona. Físicamente, de manera general, se suele tener: insomnio, dolor de cabeza, fatiga, y los más graves, por así decirlo, son: ansiedad, afecciones en la piel y problemas nerviosos.
Algunossíntomas psíquicos serian: depresión, sientes que nada te motiva, cambias rápidamente de humor, en algunas ocasiones suelen, perder la memoria o incluso hasta suelen llegar a ser personas muy obsesivas.
Todo esto se puede deber a que, entras en un momento de tu vida en el que caes en la rutina, y debes evitar a toda costa que esto ocurra. También, puede ser que la muerte de un ser querido te hayaafectado tanto, que entre en una etapa de depresión o que hayas sufrido de algún tipo de violencia, incluso hasta un asalto, puede afectar enormemente tu vida. Si esto sucede lo más recomendable sería acudir con un psicólogo, el cual te ayudará a recuperar tu estabilidad.
Algo de lo mucho que habla el libro, es sobre que la mente de las personas es doble, o tiene como dos trabajos, el recibir, ideasy el emitir o generar estas. Para purificarnos y relajarnos por un momento, algo bueno seria, percibir, sentir, observar, cada detalle de este mundo que nos rodea y de cual formamos parte. Apreciar las cosas buenas que tenemos a nuestro alrededor, y no me refiero, a los bares, o las tiendas de ropa, de lo que estoy hablando es de darnos cuenta de la naturaleza que nos rodea, que aunque algunas...