Inteligencia Emocional
Páginas: 11 (2685 palabras)
Publicado: 23 de octubre de 2012
|Nombre: Vega López María Alejandra |Matrícula: 2601810 |
|Nombre del curso: Habilidades de proyección profesional. |Nombre del profesor: Rivas López Ingrid. |
|Actividad: Ensayo de “Inteligencia Emocional” ||Fecha: Viernes 16 de Marzo de 2012 |
|Bibliografía: |
|Goleman, D. “Inteligencia Emocional” |Título: Inteligencia Emocional
Introducción:
A lo largo de nuestra vida, hemos sido testigos de experiencias en las cuáles, después de un rato de analizar la situación, pensamos, ¿Por qué reaccioné así? También hemos pasado por momentos en los que posteriormente razonamos sobre nuestra reacción y nos echamos a reír.
Igualmente me atrevería a asegurar quetodos hemos conocido aquel tipo de persona a la cuál les llamamos “genios”. Personas con un gran intelecto para resolver problemas de enorme complejidad, pero ¿cómo es que estas personas, la mayoría de las veces, suelen ser un poco apartadas de la sociedad, rechazadas si poseen un talento extremadamente peculiar?
Otra pregunta es, ¿Cómo es que un momento de nuestra vida que puede generar ciertotrauma, acompañar y afectar en las demás relaciones a lo largo de nuestra trayectoria? ¿Por qué razón la taza de divorcios de esta época ha aumentado considerablemente? Así como también, ¿A que se debe que el número de crímenes y delitos que sorprendentemente acrecienta, es cometido entre jóvenes?
Muchas de las respuestas a estas y más preguntas se encuentran desarrolladas y explicadas en estelibro de “Inteligencia emocional” de Daniel Goleman al exponernos una forma científica-fisiológica y emocional de cómo es que el cerebro reacciona ante ciertas situaciones de la vida, y esto nos permite entender el porqué de las revelaciones que proyectamos.
Desarrollo:
El cerebro emocional
Daniel Goleman en su libro inteligencia emocional, comienza por relatar y tratar de explicar comoes que el cerebro reacciona en cada una de las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos a diario.
Primeramente aborda el tema explicando las diferentes partes del cerebro y sus reacciones. Por ejemplo, está la amígdala, que es la encargada de reaccionar ante las emociones. En segundo lugar se encuentra la neocorteza, que es aquella que no permite hacer uso de la razón, así como larelación que estos dos órganos interactúan en cualquier ocasión, es decir, cuando reaccionamos con una emoción pero consecuentemente hacemos uso de la razón y nuestra emoción se amortigua un poco.
En tercer lugar se encuentran los lóbulos pre frontales, que son aquellos que nos permiten darle una razón a nuestra emoción, es decir, nos permite concebir por qué reaccionamos a manera de ira ante algunainjusticia. Estar conscientes de qué es lo que sentimos o pensamos.
La naturaleza de la inteligencia emocional
Las personas que son capaces de manejar y controlar sus emociones y sentimientos y tienen la capacidad de enfrentarse de forma inteligente a los sentimientos de los demás, suelen sentirse más satisfechas en su vida en todos los aspectos y mantener una actitud positiva. En cambio,las personas que no logran controlar sus emociones y desenfrenos, tienden a mantener una lucha constante la cuál proyectan en muchos aspectos de su vida y se sienten frustradas.
Salovey amplía la inteligencia emocional en 5 esferas: conocer las propias emociones, manejar la emoción propia, reconocer emociones de los demás, manejar las relaciones.
En esta parte aprendemos los conceptos de...
|Nombre del curso: Habilidades de proyección profesional. |Nombre del profesor: Rivas López Ingrid. |
|Actividad: Ensayo de “Inteligencia Emocional” ||Fecha: Viernes 16 de Marzo de 2012 |
|Bibliografía: |
|Goleman, D. “Inteligencia Emocional” |Título: Inteligencia Emocional
Introducción:
A lo largo de nuestra vida, hemos sido testigos de experiencias en las cuáles, después de un rato de analizar la situación, pensamos, ¿Por qué reaccioné así? También hemos pasado por momentos en los que posteriormente razonamos sobre nuestra reacción y nos echamos a reír.
Igualmente me atrevería a asegurar quetodos hemos conocido aquel tipo de persona a la cuál les llamamos “genios”. Personas con un gran intelecto para resolver problemas de enorme complejidad, pero ¿cómo es que estas personas, la mayoría de las veces, suelen ser un poco apartadas de la sociedad, rechazadas si poseen un talento extremadamente peculiar?
Otra pregunta es, ¿Cómo es que un momento de nuestra vida que puede generar ciertotrauma, acompañar y afectar en las demás relaciones a lo largo de nuestra trayectoria? ¿Por qué razón la taza de divorcios de esta época ha aumentado considerablemente? Así como también, ¿A que se debe que el número de crímenes y delitos que sorprendentemente acrecienta, es cometido entre jóvenes?
Muchas de las respuestas a estas y más preguntas se encuentran desarrolladas y explicadas en estelibro de “Inteligencia emocional” de Daniel Goleman al exponernos una forma científica-fisiológica y emocional de cómo es que el cerebro reacciona ante ciertas situaciones de la vida, y esto nos permite entender el porqué de las revelaciones que proyectamos.
Desarrollo:
El cerebro emocional
Daniel Goleman en su libro inteligencia emocional, comienza por relatar y tratar de explicar comoes que el cerebro reacciona en cada una de las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos a diario.
Primeramente aborda el tema explicando las diferentes partes del cerebro y sus reacciones. Por ejemplo, está la amígdala, que es la encargada de reaccionar ante las emociones. En segundo lugar se encuentra la neocorteza, que es aquella que no permite hacer uso de la razón, así como larelación que estos dos órganos interactúan en cualquier ocasión, es decir, cuando reaccionamos con una emoción pero consecuentemente hacemos uso de la razón y nuestra emoción se amortigua un poco.
En tercer lugar se encuentran los lóbulos pre frontales, que son aquellos que nos permiten darle una razón a nuestra emoción, es decir, nos permite concebir por qué reaccionamos a manera de ira ante algunainjusticia. Estar conscientes de qué es lo que sentimos o pensamos.
La naturaleza de la inteligencia emocional
Las personas que son capaces de manejar y controlar sus emociones y sentimientos y tienen la capacidad de enfrentarse de forma inteligente a los sentimientos de los demás, suelen sentirse más satisfechas en su vida en todos los aspectos y mantener una actitud positiva. En cambio,las personas que no logran controlar sus emociones y desenfrenos, tienden a mantener una lucha constante la cuál proyectan en muchos aspectos de su vida y se sienten frustradas.
Salovey amplía la inteligencia emocional en 5 esferas: conocer las propias emociones, manejar la emoción propia, reconocer emociones de los demás, manejar las relaciones.
En esta parte aprendemos los conceptos de...
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