Inteligencia Emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL: Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, publicó en 1995 el libro Emotional Intelligence, "Inteligencia emocional", que adquirió fama mundial, aunque fueron Peter Salowey y John D. Mayer los que acuñaron la citada expresión "Inteligencia emocional", en 1990. Anteriormente, el psicólogo Edward Thorndike, había manejado un concepto similar en 1920, la "Inteligencia social".Para Goleman la inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Considera que la inteligencia emocional puede organizarse en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y manejar las relaciones.
Inteligencias múltiples tipos
* Inteligencialingüística: capacidad de usar las palabras de manera adecuada.
* Inteligencia lógica-matemática: capacidad que permite resolver problemas Inteligencia musical: capacidad relacionada con las artes musicales.
* Inteligencia espacial: la capacidad de distinguir aspectos como: color, línea, forma, figura, espacio, y sus relaciones en tres dimensiones.
* Inteligencia corporal-cinestésica: capacidadde controlar y coordinar los movimientos del cuerpo y expresar sentimientos con él.
* Inteligencia intrapersonal: está relacionada con las emociones, y permite entenderse a sí mismo.
* Inteligencia interpersonal o social: capacidad para entender a las demás personas con empatía; está relacionada con las emociones.
* Inteligencia naturalista: la utilizamos al observar y estudiar lanaturaleza para organizar y clasificar.
* Inteligencia existencial o filosófica: la capacidad para situarse a sí mismo con respecto al cosmos y autosugestionarse.
* Inteligencia componencial-analítica: la habilidad para planificar, ejecutar y el logro del conocimiento.
* Inteligencia experiencial-creativa: habilidad fundada en la experiencia para tratamiento de la novedad y laautomatización de procesos.
* Inteligencia contextual-práctica: relacionada con la conducta adaptativa al mundo real.
* Inteligencia musical: la que permite desenvolverse adecuadamente a cantantes, compositores, músicos y bailarines.
LA CASA DE MARTA
Hoy quiero contarles que lo más importante en nuestra vida es el manejo de nuestras emociones, ellas nos llevan de la mano a paisajes maravillosos yreconfortantes o nos sumergen en profundidades desoladas y llenas de rencor.

Cuáles son las emociones que día a día capturan nuestros sentidos y nos permiten actuar de un modo o de otro?... en una palabra la clave es MARTA... dulce nombre de mujer que nos señala que hay ciertas sensaciones que estarán acompañándonos día a día y del cómo las trabajamos, es el resultado que obtendremos en nuestravida.
Miedo: A lo inesperado, desconocido o a ser realmente una persona de bien. Cómo fue la relación con los padres, cómo ellos te dieron fuerza para salir adelante ante las adversidades y a quererte cada día más.

Amor: Encuentro en tu felicidad mi propia felicidad. Cuánto amor viste en tu casa cuando niño?. Cuánto brindas a la persona que dices amar?. Cuántos espacios le das para querealmente ame?.

Rabia:  Es el control de tus sensaciones en una estrecha celda. Es la sensación de prisión frente a tus sentimientos. Te paraliza y hace cometer acciones fueras de toda virtud. 

Tristeza:  Sentimiento perturbador y dañino que nos sumerge en las aguas de contraponer nuestros sueños y los malos resultados que hemos obtenido. 

Alegría:  Sensación de bienestar ante la realizaciónde un anhelo, meta u objetivo. Estoy alegre porque estoy donde quiero estar y con quien quiero estar. Tengo las riendas de mi destino.



La profesora nos dio dos semanas para preparar las dramatizaciones de MARTA, es necesario conocer cada uno de estas emociones que vamos a representar.
Las Emociones: son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la...