Inteligencia Emocional
Alumno: Deniz Marín González
Asignatura: Administración del Tiempo
Profesor: Alba Rosa Azpeitia
Actividad: Plan de fortalecimiento de Inteligencia EmocionalFecha: 23 de Noviembre 2014
OBJETIVO
El objetivo de esta actividad, es entender el concepto de Inteligencia Emocional y de cómo se ésta se relaciona en las distintas actividadesque realizamos diariamente. Se conocerán los conceptos que se relacionan con la inteligencia emocional y por medio de algunas actividades y tests podremos saber cuáles son los niveles y el poder de lainteligencia emocional de cada uno de nosotros. Sabremos cual es el temperamento que nos predomina para de esta manera poder hacer un plan que nos ayude a saber controlar nuestra inteligenciaemocional.
MARCO TEORICO
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de maneraequilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Se refiere a la capacidad humana de sentir,entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
La inteligencia emocional determina lamanera en que nos relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, laconfianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones profesionales.
¿Cómo influye la Inteligencia Emocional en el trabajo?
Lainteligencia emocional es como se expone anteriormente la habilidad de controlar y saber dirigir nuestras emociones. Una parte fundamental del ser humano es el trabajo. Todos en algún momento de nuestra...
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