Inteligencia Emocional

MAPA DE COMPETENCIAS EMOCIONALES.

Dimensión 1: Conciencia de uno mismo:

- Conciencia emocional.
- Valoración adecuada de uno mismo.
- Confianza en uno mismo.



Dimensión 2: Autorregulación.

- Autocontrol.
- Fiabilidad.
- Responsabilidad.
- Adaptación.
- Innovación.

Dimensión 3:Motivación:

- Motivación de logro.
- Compromiso.
- Iniciativa y optimismo.

Dimensión 4: Empatía:

- Comprensión de los demás.
- Desarrollo de los demás.
- Orientación hacia el servicio.
- Aprovechamiento de la diversidad.
- Comprensión social.

Dimensión 5: Habilidades sociales:- Influencia.
- Comunicación.
- Liderazgo.
- Catalización del cambio.
- Resolución de conflictos.
- Establecimiento de vínculos.
- Colaboración y cooperación.
- Habilidades de equipo.

Fuente: “La práctica de la Inteligencia emocional”.
Daniel Goledman.





UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DEGUATEMALA
PROGRAMA DE CURSOS LIBRES
CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL DE 7:00 A 8:00
DOCENTE: Licda Edna Sucely Ch. Camey.



Porqué trabajar tristes sí lo podemos hacer estando contentos.

Porqué preocuparnos, si debemos ocuparnos.

Porqué criticar, si no nos gusta ser criticados.

Porqué juzgar, si no nos gusta que nos juzguen.

¿Cuanta energía pierde usted en esos pensamientos negativos?¿Se ha puesto usted a pensar cuándo fue la última vez que puso en su mente alguna información positiva que le permita adquirir nuevas habilidades, y que, además, con ellas pueda alcanzar el éxito y la felicidad?


¿Si usted no es feliz con lo que hace todos los días, como puede transmitir felicidad?


Hay leyes y principios que afectan nuestras vidas, pero cada uno es puede asumirpatrones para ser responsable de su destino.
Existen leyes y principios universales que afectan nuestras vidas a cada momento. Por ejemplo, sabemos de la ley de gravedad. Si te tiras de un décimo piso, y gritas, “La ley de gravedad no existe, no la veo, no la entiendo, y por lo tanto a mí no me afectará “,el resultado será, que tendrás algunos huesos rotos o quizás hasta pierdas la vida.

De igualmanera admitimos que hay leyes que gobiernan las órbitas de los planetas, el ciclo de las mareas y el cambio de estaciones.

Si metemos el dedo en un enchufe de corriente alterna de 220 v., tendremos una evidencia de que la corriente existe, aunque no la veamos y no comprendamos como funciona.

El magnetismo es otro ejemplo de cosas que aceptamos aunque no podamos verla y/o no la comprendamos.Por lo tanto, debemos saber que hay principios invisibles que contribuyen a modelar nuestras vidas.
Entonces, si creemos que el universo es gobernado por leyes, por qué no creemos que nuestras vidas pueden estar afectadas de la misma manera, tanto que esa pequeña diferencia nos llevará al éxito o al fracaso.

Muchos hablan de buena suerte y de casualidades. Pues bien, resulta que somosparte del universo y que existen leyes que gobiernan nuestra vida, la luna, las estrellas y la hierba que crece en nuestro jardín.

Tú eres una de las causas de lo que ocurre en tu vida. Tus propios pensamientos te hacen ser causa.

PATRONES

Veamos cómo funciona tu mente.
Cuándo atraviesas la carretera, ¿tienes que concentrarte en cada uno de tus pasos?

Cuándo mascas chicle, ¿tienes quepensar en ello?

Cuándo comes pizza, ¿tienes que elaborar una estrategia para digerirla?

Cuándo duermes ¿acaso tienes que concentrarte para seguir respirando?


Ninguna de estas actividades se desarrolla conscientemente; en realidad, las llevamos a cabo con el subconsciente. Puede decirse que la mente es como un iceberg. Existe una porción visible, el consciente; y otra oculta, mucha mayor,...