INTELIGENCIA EMOCIONAL

Presentamos algunas habilidades que te ayudarán a saber qué tanto has desarrollado esta parte en ti.
1. Conocer tus emociones. Una clave importante para saber si poses inteligencia emocional esreconocer un sentimiento o emoción en el momento que este sucede sin confundirla o disfrazarla para no afrontarla.
2. Controlar y manejar las emociones. Saber canalizar las emociones correctamente es unahabilidad importante que poseen las personas que han logrado desarrollar la inteligencia emocional. Tranquilizarse en momentos de estrés, manejar la capacidad de control adecuada ya sea pordiscusiones, tristeza, alegría, etc.
3. Empatía. Establecer relaciones sociales sanas y duraderas es algo complicado, pero para las personas que poseen inteligencia emocional es fácil, ya que tienen lacapacidad de reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren o necesitan; estas personas se consideran observadores del comportamiento humano, lo cual facilita el acercamiento y una duración en lasrelaciones que establecen.
4. Son líderes. Las personas que poseen inteligencia emocional son líderes, pero no cualquier líder, son personas que enseñan con el ejemplo, practican y ejercen todo lo quedicen a sus colaboradores, ellos son el primer participante para motivar a los demás a que sigan su camino.
5. Viven su presente. Muchas personas están obsesionadas por pensar en el mañana y no vivensu presente, para las personas que poseen inteligencia emocional es todo lo contrario: para ellos la vida es una aventura emocionante donde cada día tiene nuevas oportunidades de ser mejor y disfrutarcada momento al máximo.
6. Son como magos. Quienes poseen inteligencia emocional  tienen la habilidad de descubrir a las personas hasta en sus más íntimos secretos, pueden descifrar gestos,expresiones, lenguaje corporal, pueden identificar a las personas que mienten o leer la sinceridad en los ojos.
7. Son optimistas. Son personas motivadas por una fuerza interior, lo que les ayuda a ver la...