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TONIFICACIÓN
La musculatura que conforma la embocadura y que permite generar el sonido es muy
delgada y poco dotada para las cargas. Puede ser útil pues mantenerla bien tonificada
con ejerciciosfuera del instrumento. Estos deberían realizarse 5 veces cada uno
manteniendo la contracción entre 3 y 5 segundos con 10 de descanso. Lo deseable es
realizarlos de tres a cinco días por semana. Sipretendemos incrementar la fuerza del
labio, con el paso de los días, deberemos aumentar lentamente el tiempo de contracción.

1

1- Con la boca en línea recta,
intentar tirar las comisuraslabiales hacia los lados
(resignación).

2

2- Intentar llevar todo el labio
hacia un lado, como si
realizáramos una burla.
Repetirlo hacia el otro lado.

3

3- Aproximamos las
comisuraslabiales como si
quisiéramos dar un beso.

4

4- Con los dientes apretados,
realizar una tracción lateral
de la comisura labial con un
descenso simultáneo del labio
inferior (desprecio).

55- Dirigir el labio inferior y
el ángulo de la boca hacia
abajo afuera tensando la piel
del cuello (escalofrío).
6- Levantar las comisuras
labiales como hacemos al reír.

7

7- Aproximamos lascomisuras como si
quisiéramos dar un baso pero,
en éste caso, no debemos
juntar los labios hasta el final
sino que se debe ver la encía
y los dientes superiores
(movimiento del pez).

6E J E R C I C I O S PA R A E L L A B I O
E J E R C I C I O S PA R A E L L A B I O
Los músculos que contribuyen a conformar la embocadura son extremadamente delgados y,
además, no tienen puntos deanclado sólidos sobre los huesos. Por ello se interconectan unos con
los otros constituyendo una especie de red muscular.
En el caso de los instrumentos de viento las solicitaciones a que se someteestas estructuras son
a menudo muy altas por lo que, si no se trabaja adecuadamente esta zona, fácilmente pueden
aparecer molestias.
Además de la conveniencia de realizar un correcto calentamiento...