knjbnjb

tgvhgvbn.,mnbvcxvbnm,.,mnbgfcvbnm,.,mnhcxghjhgfghcvhgfghgf gfghgfghcvjh ghvhbghbvbh bdcxjhbckjshcjhsjhcjs
cxskncjdnjvdnjvbdjbvjsnjcnskncksnkcskajciwjdebhfdhedfcnjdvjnvmdsbhjvskndjbsnvsbfvjnsdkvnjfsnkvn-
sfjnvk dnjvnsvjns vsjvjs vjsbvs vjsbvj wvsjv scvdv djv jsv
vn j jj jjbj jnsbjvf vf v f d fv dghn fg hf gh rt ghrt h rth th trhtrhryhtrhrhr hrhrhtrhjddjkfnjnjngjdjf dgffdgjdfngfjgjdifnasnfndknfnd v
fffknvfjsn
El rebote es un aspecto del juego que puede ser determinante en un partido. Hablaremos delrebote defensivo. Común a ambos es intentar colocarse debajo del balón en el momentodelsalto, llegar lo más arriba posible, coger el balón con agresividad (arrancarlo) y protegerlo.
12.1 REBOTE DEFENSIVO
Jamás debemos conceder un segundo tiro, cada vez que estamos dejando que elotro equiporebote en nuestra canasta estamos concediendo un tiro extra al otro equipo y desde muybuena posición por lo general. Cuando hablamos de este tipo de rebote no hay más remedioque referirse albloqueo de rebote.
BLOQUEO DE REBOTE:• Consideraciones:
1. Deben efectuarlo todos los jugadores.2. Jamás se mirará el balón hasta haber bloqueado.3. Hay que ser contundente.4. Hay que mantener elbloqueo.5. Ir a por el balón sólo después de haber bloqueado y si está en nuestra zona.6. No cometer faltas (agarrar, empujar, etc.)
• Forma de bloquear:
Cuando el balón va por el aire nosotrosdebemos ver a nuestro jugador y observar sureacción. Nos olvidamos del balón. En el tiempo que miramos al balón, el jugador al quedefendemos puede colocarse dentro de la zona y apropiarse del rebote.Cuandoel atacante esté entre 1 - 1,5, metros, avanzaremos la pierna contraria a la direcciónque él trae (gráfico 1).Al llegar a nuestra posición nuestra pierna adelantada estará en medio de las suyasynuestro antebrazo en su pecho (que choque él con nuestro brazo). Tenemos que coger estaposición en décimas de segundo (gráfico 2).Una vez le hemos parado, el jugador atacante tendrá dos opciones. Si...