La alimentacion

LA ALIMENTACIÓN
INDICE
Introducción……………………………………………………………………………… 4
Antecedentes…………………………………………………………………………….... 5
Presentación de hallazgos y resultados …………………………………………………… 6
Conclusión………………………………………………………………………………... 7
Recomendaciones Básicas……………………………………………………………….. 8
Anexos………………………………………………………………………………………9
Referencias Bibliográficas ………………………………………………………………. 11
INTRODUCCIONLa alimentación es lo importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para que no nos haga daño, es por este motivo que en el presente trabajo que pongo a consideración, vamos a saber si todos los alimentos que ingerimos trae beneficios o perjuicios para nuestra salud.
Alimentarse bien es imprescindible para la vidadiaria. La cantidad de proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo funcione correctamente, por eso es muy importante hablar sobre la nutrición y su clasificación, ya que esto nos ayudará a proporcionar a nuestro cuerpo, alimentos e ingerirlos, porque cada una de las personas son los encargados de modificar o destruir a los organismos.
La calidad dela alimentación depende mucho de dos factores que son lo económico y lo cultural, por eso en la actualidad hay personas que están al borde de la muerte por haber consumido alimentos no beneficiosos para su salud por no tener una buena situación económica.
También es importante conocer la diferencia entre alimentación y nutrición, son términos que nos ayudará a que las personas se informen biensobre el tema, ya que pensamos que es lo mismo pero la verdad es que no es así. Toda la información que anexaré a este tema será por medio de Internet, libros y autores que se han adquirido de varias fuentes.
Es así como podré expresar todos los conocimientos adquiridos, a estudiantes, niños, maestros, padres, recalcando e informando a todos acerca de la nutrición, los pros y contra que traeconsigo ingerir cada tipo de alimento. En la actualidad, muchos de nosotros los jóvenes pensamos que la alimentación es una pérdida de tiempo, que nos engorda y por estos motivos nos enfocamos en hacer dietas, en rebajar de peso y por esto disminuye nuestra autoestima.
Pues bien todo esto es una falsedad porque en el alimento está la vida y como tal tenemos que disfrutarla, existe una de las rutinasmas beneficiosos para bajar de peso que es los que a todos nos preocupa, la solución es hacer ejercicio.
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ANTECEDENTES
En la Universidad Simón Bolívar, a través del proyecto LOCTI Creación y desarrollo de portal en Internet con información en alimentación y nutrición y aplicaciones de utilidad en educación formal e informal se permitió la creación de un espacio virtual para abordar temas dealimentación y nutrición, denominados ‘’Nutrisimon’’.
La información en este portal está dirigida a estudiantes de ciclo diversificado y estudiantes universitarios de carreras ajenas al área de salud. En la escuela, los conocimientos de alimentación y nutrición son impartidos en el área de salud en base a objetivos curriculares contemplados en los programas de educación básica. Las guías dealimentación desarrolladas para Venezuela han sido adaptadas a estos programas de educación básica con la sugerencia de diversas actividades instruccionales y didácticas. Sin embargo estas adaptaciones no han tenido una amplia difusión. En el trabajo especial de grado Programa de educación nutricional interactivo para escolares que usan internet, realizado en la Universidad Simón Bolívar, bajo mi asesoríase sugieren actividades didácticas de carácter lúdica para abordar diversos temas contemplado en los programas de educación básica relacionados con la alimentación y la nutrición Son pocas las aplicaciones informáticas educativas que puedan ser usadas como complemento a las actividades de aula. Usualmente las aplicaciones están orientadas al aprendizaje de las matemáticas. No es frecuente...