la gimnasia

La Gimnasia
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.
La Gimnasia se puede definir como la formasistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción dela salud, socialidad e incluso creatividad.
La gimnasia al igual que el futbol, voleibol, basquetbol y natación es un deporte muy practicado alrededor del mundo y no falta en ningún juego olímpico.La gimnasia tiene uno tipo de gimnasia que ayudan a gente discapacitadas.
Principalmente la gimnasia terapéutica:
La gimnasia terapéutica consiste en una serie de ejercicios seleccionados queayudan a suavizar molestias físicas o restaurar funciones a personas discapacitadas.
Hay dos tipos de gimnasia que se practican con los jóvenes que empiezan con el sueño de llegar a ser unos grandes enla gimnasia:
La gimnasia educativa es un programa que instruye a los estudiantes en tácticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad.
La gimnasia competitiva consiste en series de pruebaspreestablecidas, masculinas y femeninas, cada una de las cuales puntúan por separado para determinar un ganador.
Tipos de gimnasia
La gimnasia se ha hecho un gran deporte para muchas personasalrededor del mundo. Esta se divide/conforma de varios tipos de gimnasia:
Gimnasia general
Gimnasia artística
Gimnasia deportiva
Gimnasia rítmica
Gimnasia en trampolín
Gimnasia aeróbica
Gimnasiaacrobática
Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manerasincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos.
Gimnasia Artística
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma...