La gimnasia
Páginas: 3 (526 palabras)
Publicado: 16 de octubre de 2014
¿Qué es la gimnasia?
Es la práctica de una serie de movimientos o ejercicios físicos, con o sin aparatos, los cuales ejecutados con progresividad sistemática producen un desarrollo armónico yequilibrado del cuerpo y todos sus segmentos.
La Gimnasia es un deporte en que se realizan diversas secuencias de ejercicios físicos, en donde se requiere de mucha fuerza, flexibilidad y agilidad.Reseña histórica
La gimnasia es una actividad que se originó en el antiguo Egipto.
La gimnasia se creó para unificar los deportes de fuerza y agilidad, pues en la antigüedad seinteractuaba con los deportes de atletismo como el lanzamiento de disco o las barras, donde el deportista debía mostrar su inteligencia y dedicación.
A finales del siglo XVII e inicios del XIX, lagimnasia empezó a cobrar su modernidad, disponiendo las características más actuales y diseñando las primeras versiones de los primeros aparatos de ejercicios. Ante estas innovaciones, se creó la FederaciónInternacional de Gimnasia (FIG) en 1881, una de las más antiguas del mundo en el Mudo de los deportes.
La gimnasia se inició en los primeros Juegos Olímpicos modernos en Atenas 1896. Desde entonces,ha acaparado atención por la vistosidad que tiene y la precisión en los movimientos por parte de los gimnastas.
Fundamentos técnicos de la gimnasia.
Se pueden realizardiferentes formaciones.
Se puede trabajar en diferentes niveles (bajo, medio, alto)
Se puede trabajar en espejo, canon, formas asimétricas, etc.
La velocidad del trabajo puede tener variantes entrerápido y lento; en lo referente al uso del espacio debe haber variantes entre amplio y reducido, juntos o separados.
Clasificación de la gimnasia
Gimnasia artística: empleael movimiento como principal elemento con el fin de desarrollar, perfeccionar y corregir, de forma armoniosa, todos los segmentos corporales del cuerpo. En ella se combinan elementos de acrobacia con...
Es la práctica de una serie de movimientos o ejercicios físicos, con o sin aparatos, los cuales ejecutados con progresividad sistemática producen un desarrollo armónico yequilibrado del cuerpo y todos sus segmentos.
La Gimnasia es un deporte en que se realizan diversas secuencias de ejercicios físicos, en donde se requiere de mucha fuerza, flexibilidad y agilidad.Reseña histórica
La gimnasia es una actividad que se originó en el antiguo Egipto.
La gimnasia se creó para unificar los deportes de fuerza y agilidad, pues en la antigüedad seinteractuaba con los deportes de atletismo como el lanzamiento de disco o las barras, donde el deportista debía mostrar su inteligencia y dedicación.
A finales del siglo XVII e inicios del XIX, lagimnasia empezó a cobrar su modernidad, disponiendo las características más actuales y diseñando las primeras versiones de los primeros aparatos de ejercicios. Ante estas innovaciones, se creó la FederaciónInternacional de Gimnasia (FIG) en 1881, una de las más antiguas del mundo en el Mudo de los deportes.
La gimnasia se inició en los primeros Juegos Olímpicos modernos en Atenas 1896. Desde entonces,ha acaparado atención por la vistosidad que tiene y la precisión en los movimientos por parte de los gimnastas.
Fundamentos técnicos de la gimnasia.
Se pueden realizardiferentes formaciones.
Se puede trabajar en diferentes niveles (bajo, medio, alto)
Se puede trabajar en espejo, canon, formas asimétricas, etc.
La velocidad del trabajo puede tener variantes entrerápido y lento; en lo referente al uso del espacio debe haber variantes entre amplio y reducido, juntos o separados.
Clasificación de la gimnasia
Gimnasia artística: empleael movimiento como principal elemento con el fin de desarrollar, perfeccionar y corregir, de forma armoniosa, todos los segmentos corporales del cuerpo. En ella se combinan elementos de acrobacia con...
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