La Gimnasia

LA GIMNASIA
2817495128714500HISTORIA DE LA GIMNASIA BASICA: Se puede hablar de gimnasia cuando en el antiguo Egipto se realizaban las acrobacias circenses. En el siglo II a.C. los hombres y mujeres de la civilización minoica desarrollaron el arte del salto del toro: el participante corría hacia un toro que le embestía, agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los aires, ejecutaba unapirueta en el aire para intentar caer en la grupa del animal, del que se bajaba rápidamente. En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas. Cada ciudad griega tenía un gimnasio, lugar donde se realizabanlos ejercicios. Los primeros profesores griegos de mantenimiento físico (paidotribes) fueron los pioneros en diseñar sistemas de actividad física, tanto para atletas como para todos los ciudadanos. Estos programas, entre los que había ejercicios gimnásticos, GIMNASIA BASICA.
-Eran considerados fundamentales en la educación de los niños. Los griegos creían que la unidad de mente y cuerpo podíaalcanzarse sólo a través de la participación en ejercicios físicos. Los sistemas gimnásticos diseñados para preparar a los militares fueron muy usados por los romanos. ¿OBJETIVOS DE LA GIMNASIA? Estimular el conocimiento corporal a través del movimiento como elemento vital de la naturaleza del hombre. Iniciar al estudiante en las técnicas del movimiento corporal, a fin que logre encontrar en elmovimiento toda la gama de posibilidades que este le brinda y alcanzar un desarrollo armónico de su corporeidad. Incentivar la capacidad de trabajo que le permita desarrollar capacidades, psicomotoras a percepciones.
GIMNASIA BASICA través habilidades de las y destrezas sensaciones y Modalidades De La Gimnasia La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia o FIG, se componede seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La disciplina de gimnasia en trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney 2000. TIPOS DE GIMNASIA Gimnasia general: La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todaslas edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género mixtos. Gimnasia artística: La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades segúnlas categorías. GIMNASIA BASICA.
-Modalidades: Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en la categoría masculina como en la femenina:Competición individual generales Finales individuales por aparatos Competición por equipos Aparatos Femenino: 1-Barras asimétricas. 2-Barra de equilibrio. 3-Suelo. 4-Potro. GIMNASIA BASICA masculino: 1-Anillos. 2-Barrafija 3-Caballo con arcos 4-Barra de paralelas
33909006159500-Gimnasia rítmica: La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos valorándose más la estética que lasacrobacias. Gimnasia aeróbica: La gimnasia conocida aeróbica, como antes aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.
-Gimnasia acrobática: La gimnasia también acrobática conocida como acro-sport es una disciplina de...