La Historia De Colombia

1. ASERTIVIDAD

La palabra asertivo, proviene del latín assertus y quiere decir afirmación de la certeza de una cosa, de ahí podemos ver que está relacionada con la firmeza y la certeza o veracidad, y así deducir que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza. 

En lo que respecta al concepto de asertividad como tal, hay quienes consideran que asertividad y habilidades socialesson términos sinónimos. Sin embargo, se considerará que la asertividad es sólo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

2. CARACTERISTICAS DE LA ASERTIVIDAD

Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entrela agresividad y la pasividad. Se define como un comportamiento maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.
Las características de la asertividad son:
* Es una característica de la conducta y no de la persona
* Es una característica específica a la persona y a la situación, no es universal* Debe contemplarse en el contexto cultural del individuo, así como en términos de otras variables situacionales.
* Está basada en la capacidad de un individuo de escoger libremente su acción
* Es una característica de la conducta socialmente efectiva

3. CONDUCTA DE UNA PÉRSONA ASERTIVA
La persona asertiva expresa pensamientos, sentimientos y necesidades, con sinceridad, a lavez que respeta los pensamientos, sentimientos y necesidades de los demás.
Actuar con asertividad permite:
* Mejorar la autoestima.
* Actuar con confianza.
* Defender los derechos propios, cuando sea preciso.
* Negociar para resolver problemas, en un clima de respeto mutuo.
* Fomentar el crecimiento y la realización personal.
* Relacionarse con los demás eficazmente y sinconflictos.
El comportamiento asertivo supone afrontar las relaciones interpersonales de un modo abierto y directo. Nos permite tratar los conflictos abiertamente para que el proceso de comunicación pueda continuar. Utilicemos afirmaciones, como: "Esa es mi opinión", "Así es como me siento", o "eso es lo que pienso". Lo que hace a la persona sentirse bien.
La persona asertiva es equilibrada. Seacepta a sí misma. Y acepta a los demás. Es socialmente positiva. Y contribuye a la armonía del equipo.

4. COMPORTAMIENTO PASIVO Y AGRESIVO

Hay tres tipos de comportamiento según la asertividad: el inhibido o pasivo, y el agresivo. La persona asertiva es la que es capaz de defender sus ideas y derechos sin pasar por encima de los otros, sabe expresarse y es responsable de sus acciones. Éstesería el comportamiento ideal, que lleva a unas mejores relaciones con las otras personas y una autoestima más alta. En los otros dos extremos tenemos estos dos tipos de comportamiento:

Inhibido o pasivo:
* Estas personas suelen caracterizarse por tener un tono de voz bajo e inseguro y evitar el contacto visual con los demás.
* Es la persona que hace todo lo que le dicen sinimportarle lo que él piensa o siente.
* Toma sus decisiones por impulsos o por miedo a la opinión de los demás.
* No es capaz de defender sus derechos.
* Se siente incapaz de resolver los problemas.
* Se siente inferior en las relaciones con otras personas. Los demás le manipulan.
* No defiende sus opiniones ni sentimientos y deja que los demás le pasen por encima o les ignoren,por lo que se siente desgraciado.

Ventajas de este comportamiento: No reciben el rechazo de los demás.

Desventajas: Los demás se aprovechan de él. Vive siempre en función de los otros y sus deseos siempre están en segundo plano por lo que acumulan resentimiento.

1. Agresivo
* Se caracteriza por tener un tono de voz alto, movimientos rápidos y bruscos, mirada fija y agresiva…
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