lavado de la ropa
Páginas: 3 (552 palabras)
Publicado: 23 de mayo de 2013
¿COMO ESTRUCTURAR UNA SESION O UNIDAD DE ENTRENAMIENTO EN EL FUTBOL?
1) Practicas Funcionales
2) Juegos Pequenos
3) Fases de Juego
4) Juego 11 v 11
Prácticas funcionales(Functional Practice “FP”): Sesiones que operan en una zona determinada del campo para aumentar el realismo y el conocimiento posicional se utiliza un minimo de jugadores ( 4 o 5 por equipo) con el objetivode que el jugador asimile la informacion y practique con suficiente espacio.
Juegos Pequeños ( 8 v 8 ) (Small sided game “SSG”): Situación del partido en que el número de jugadores es entre 6 y 8por equipo. Se juega en un 60% de la cancha con 2 porterias con el objetivo de ir agregando jugadores y mejorar las practicas funcionales.
Fases de juego (Phase of play “POP”): Las sesiones se llevana cabo utilizando todo el ancho de la cancha y 2 / 3 de su longitud, la practica se hace con 2 equipos de 11 jugadores donde se realizaran ejercicios tácticos enfocados realisticamente en base a laspracticas funcionales y juegos pequenos.
Juego de 11 v 11(Play Mach “PM”): Sessiones de 11 jugadores por equipo donde se pone en practica las tecnicas practicadas en las 3 fases anteriores.Ejemplos: Metodo Practico Futbol Ingles.
¿COMO ESTRUCTURAR UNA SESION O UNIDAD DE ENTRENAMIENTO EN EL FUTBOL?
1) Practicas Funcionales
2) Juegos Pequenos
3) Fases de Juego
4) Juego 11 v11
Prácticas funcionales (Functional Practice “FP”): Sesiones que operan en una zona determinada del campo para aumentar el realismo y el conocimiento posicional se utiliza un minimo de jugadores( 4 o 5 por equipo) con el objetivo de que el jugador asimile la informacion y practique con suficiente espacio.
Juegos Pequeños ( 8 v 8 ) (Small sided game “SSG”): Situación del partido en que elnúmero de jugadores es entre 6 y 8 por equipo. Se juega en un 60% de la cancha con 2 porterias con el objetivo de ir agregando jugadores y mejorar las practicas funcionales.
Fases de juego (Phase...
1) Practicas Funcionales
2) Juegos Pequenos
3) Fases de Juego
4) Juego 11 v 11
Prácticas funcionales(Functional Practice “FP”): Sesiones que operan en una zona determinada del campo para aumentar el realismo y el conocimiento posicional se utiliza un minimo de jugadores ( 4 o 5 por equipo) con el objetivode que el jugador asimile la informacion y practique con suficiente espacio.
Juegos Pequeños ( 8 v 8 ) (Small sided game “SSG”): Situación del partido en que el número de jugadores es entre 6 y 8por equipo. Se juega en un 60% de la cancha con 2 porterias con el objetivo de ir agregando jugadores y mejorar las practicas funcionales.
Fases de juego (Phase of play “POP”): Las sesiones se llevana cabo utilizando todo el ancho de la cancha y 2 / 3 de su longitud, la practica se hace con 2 equipos de 11 jugadores donde se realizaran ejercicios tácticos enfocados realisticamente en base a laspracticas funcionales y juegos pequenos.
Juego de 11 v 11(Play Mach “PM”): Sessiones de 11 jugadores por equipo donde se pone en practica las tecnicas practicadas en las 3 fases anteriores.Ejemplos: Metodo Practico Futbol Ingles.
¿COMO ESTRUCTURAR UNA SESION O UNIDAD DE ENTRENAMIENTO EN EL FUTBOL?
1) Practicas Funcionales
2) Juegos Pequenos
3) Fases de Juego
4) Juego 11 v11
Prácticas funcionales (Functional Practice “FP”): Sesiones que operan en una zona determinada del campo para aumentar el realismo y el conocimiento posicional se utiliza un minimo de jugadores( 4 o 5 por equipo) con el objetivo de que el jugador asimile la informacion y practique con suficiente espacio.
Juegos Pequeños ( 8 v 8 ) (Small sided game “SSG”): Situación del partido en que elnúmero de jugadores es entre 6 y 8 por equipo. Se juega en un 60% de la cancha con 2 porterias con el objetivo de ir agregando jugadores y mejorar las practicas funcionales.
Fases de juego (Phase...
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