Lesiones y Vendajes
Páginas: 22 (5415 palabras)
Publicado: 2 de septiembre de 2011
LESIONES
Debido a que el deporte tiene muchos contactos físicos entre los jugadores, las lesiones son muy frecuentes y en la mayoría de los casos suelen descuidarse y complicarse posteriormente. Por esta razón el entrenador, el director técnico y el deportista deben tener la información suficiente acerca de cómo prevenir y tratar las lesiones.
A) LESIONES POR ACCIDENTE DE JUEGO
Hayjugadores que se accidentan con mayor facilidad que otros. Pueden influir en tal sentido su temperamento, su poca destreza, insuficientes medidas preventivas y también lo que los psicólogos señalan como agresividades auto referidas.
El accidente de juego obedece fundamentalmente a 5 causas:
1.- Contacto personal
Actualmente muchos jugadores practican el juego rudo, mismo que muchos árbitrosson incapaces de controlar; este juego tiene como objetivo "ablandar" o asustar al jugador contrario.
2.- El balón como proyecto contundente
Las lesiones por balonazo son generalmente casuales, generalmente consisten en el impacto sorpresivo sobre el jugador o falta de precauciones para recibir un pelotazo (barrera).
3.- El campo de juego
En las lesiones por el campo existen doselementos:
1) Los postes de la portería.
2) Los hoyos o surcos que lamentablemente existen en muchos terrenos de juego.
4.- Las caídas incorrectas
Durante la práctica o el partido ocurren desde lesiones musculotendinosas hasta contusiones y conmociones en los jugadores.
5.- Los implementos deportivos
Juegan un papel muy importante en la prevención de lesiones; uno de ellos son lasespinilleras y el vendaje.
B) LESIONES POR MICROTAUMA SOSTENIDO
Ciertas estructuras de sostén son sometidas durante la actividad a esfuerzos por encima de su tolerancia natural o que en su caso aún no están preparadas para tal menester. Esta situación genera procesos inflamatorios a nivel de las estructuras comprometidas que se traducen en dolor y limitación funcional.
El piso duro obliga a unsobreesfuerzo a los sistemas de amortiguación corporal y, dentro de las estructuras involucradas en el mismo ocupan un papel preponderante ciertos músculos que se exceden en su función amortiguante. De esta manera tenemos un proceso inflamatorio que afecta al jugador.
C) LESIONES POR TRASTORNOS EN LA FUNCIONALIDAD MUSCULAR
Los músculos constituyen el sistema orgánico más exigido en eldeporte, de modo que son los que más frecuentemente se lesionan. Se pueden clasificar en:
Desgarres
|Definición: |Distensión excesiva de las fibras musculares. Existen otras estructuras como los meniscos de la rodilla, tendones y |
| |ligamentos, que también sufren desgarre.|
|Clasificación: |Los desgarres pueden ser: |
| |Musculares: parciales y totales. |
| |Meniscos: parciales y totales.|
| |Las lesiones parciales se presentan cuando unas pequeñas fibras del músculo se lesionan, desprendiéndose de sus adherencias|
| |a los tendones y huesos. En las lesiones totales el evento es el mismo, sólo que se presenta el desprendimiento de mayor |
| |número defibras musculares. |
| |El tratamiento, rehabilitación y recuperación son diferentes, dependiendo del músculo y la intensidad de la lesión |
|Causas |La lesión básica se presenta cuando las pequeñas fibras musculares se desprenden de sus adherencias a...
Debido a que el deporte tiene muchos contactos físicos entre los jugadores, las lesiones son muy frecuentes y en la mayoría de los casos suelen descuidarse y complicarse posteriormente. Por esta razón el entrenador, el director técnico y el deportista deben tener la información suficiente acerca de cómo prevenir y tratar las lesiones.
A) LESIONES POR ACCIDENTE DE JUEGO
Hayjugadores que se accidentan con mayor facilidad que otros. Pueden influir en tal sentido su temperamento, su poca destreza, insuficientes medidas preventivas y también lo que los psicólogos señalan como agresividades auto referidas.
El accidente de juego obedece fundamentalmente a 5 causas:
1.- Contacto personal
Actualmente muchos jugadores practican el juego rudo, mismo que muchos árbitrosson incapaces de controlar; este juego tiene como objetivo "ablandar" o asustar al jugador contrario.
2.- El balón como proyecto contundente
Las lesiones por balonazo son generalmente casuales, generalmente consisten en el impacto sorpresivo sobre el jugador o falta de precauciones para recibir un pelotazo (barrera).
3.- El campo de juego
En las lesiones por el campo existen doselementos:
1) Los postes de la portería.
2) Los hoyos o surcos que lamentablemente existen en muchos terrenos de juego.
4.- Las caídas incorrectas
Durante la práctica o el partido ocurren desde lesiones musculotendinosas hasta contusiones y conmociones en los jugadores.
5.- Los implementos deportivos
Juegan un papel muy importante en la prevención de lesiones; uno de ellos son lasespinilleras y el vendaje.
B) LESIONES POR MICROTAUMA SOSTENIDO
Ciertas estructuras de sostén son sometidas durante la actividad a esfuerzos por encima de su tolerancia natural o que en su caso aún no están preparadas para tal menester. Esta situación genera procesos inflamatorios a nivel de las estructuras comprometidas que se traducen en dolor y limitación funcional.
El piso duro obliga a unsobreesfuerzo a los sistemas de amortiguación corporal y, dentro de las estructuras involucradas en el mismo ocupan un papel preponderante ciertos músculos que se exceden en su función amortiguante. De esta manera tenemos un proceso inflamatorio que afecta al jugador.
C) LESIONES POR TRASTORNOS EN LA FUNCIONALIDAD MUSCULAR
Los músculos constituyen el sistema orgánico más exigido en eldeporte, de modo que son los que más frecuentemente se lesionan. Se pueden clasificar en:
Desgarres
|Definición: |Distensión excesiva de las fibras musculares. Existen otras estructuras como los meniscos de la rodilla, tendones y |
| |ligamentos, que también sufren desgarre.|
|Clasificación: |Los desgarres pueden ser: |
| |Musculares: parciales y totales. |
| |Meniscos: parciales y totales.|
| |Las lesiones parciales se presentan cuando unas pequeñas fibras del músculo se lesionan, desprendiéndose de sus adherencias|
| |a los tendones y huesos. En las lesiones totales el evento es el mismo, sólo que se presenta el desprendimiento de mayor |
| |número defibras musculares. |
| |El tratamiento, rehabilitación y recuperación son diferentes, dependiendo del músculo y la intensidad de la lesión |
|Causas |La lesión básica se presenta cuando las pequeñas fibras musculares se desprenden de sus adherencias a...
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