licuados

JUGO PARA DESINFLAMAR VIENTRE
Ingredientes
1 Taza de papaya picada
1 cucharada de linaza
2 tazas de agua
2 cucharadas de avena cruda
Pizca de miel de abeja (no azúcar)
Preparación
1. Licua todo ybebe sin colar,. A sorbos, despacio. Beber en ayunas durante una semana.
JUGO PARA LIMPIAR INTESTINOS Y DEPURAR GRASAS
3/4 de taza de piña picada
Jugo de 1 limón
El jugo de una toronja fresca y reciénexprimida
Un poco de miel de abeja
Un vaso de te verde recién preparado
Preparación
1. Licua todo, menos el limón, este se agrega al final. Bebe sin colar a sorbos despacio y en ayunas. Bebe en ayunasdurante 21 días. Agrega un poco de agua si lo deseas más ligero.
JUGO LAXANTE PARA ESTIMULAR TRABSITO INTESTINAL Y DESINFLAMAR VIENTRE
Ingredientes
2 naranjas frescas
Un puño de arándanos frescos ouna rebanada de pìña
1 limón
Una cucharada de linaza
Un poco de miel de abeja
Una vaso de te verde, rojo o marrubio recién hecho pero frio.
Preparación
1. Licua todo y bebe a sorbos despacio.
JUGOCONTRA COLITIS NERVIOSA Y GASTRITIS
Ingredientes
½  taza de papaya
1 plátano
1 cucharadita de linaza
1 vaso de agua
1 cucharadita de avena en polvo
1 cucharadita de leche de soja
Preparación
1. Toma estejugo en ayunas y procura practicar yoga y leer libros que te ayuden a sentir más en paz. Trata de no vivir con prisas y comer a tus horas, masticando despacio cada alimento.
OTRO JUGO CONTRA COLITISNERVIOSA Y GASTRITIS
Ingredientes
Una manzana sin cáscara
Un vaso de agua
Una cucharada de leche de soja en polvo
Miel de abeja, un poco
Una cucharada de linaza
Preparación
1. Licua todo y bebe a sorbosdespacio. Bebe este jugo en la noche, como cena, y no comas nada más.
JUGO CONTRA ESTREÑIMIENTO
Ingredientes
5 ciruelas frescas
Media manzana sin cáscara
Una taza de agua
Un poco de miel
Licua todo ybebe, a media mañana. Nunca combines este jugo con otros alimentos, se debe beber con el estómago vacio y esperar 40 minutos a que se digiera. No te olvides de beber 2 litros de agua al dia para...