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Tratamiento para la anemia
El tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro dependerá de la causa y la gravedad de la enfermedad. Los objetivos del tratamiento consisten en tratar la causa defondo de la enfermedad y restablecer las cifras normales de glóbulos rojos, hemoglobina y hierro.
En general bastará con la reposición de hierro por vía oral en casos de anemia ferropénica; ode vitamina B12 yácido fólico en casos de anemia megaloblástica.
Cuando se deba a pérdidas importantes de sangre se realizará una transfusión de sangre. Y en casos más específicos (como síndromeshereditarios) puede plantearse el trasplante de médula ósea.

Como prevenir
La alimentación balanceada que contenga alimentos ricos en hierro puede servir para prevenir la anemia por deficiencia de hierro.Se pueden tomar medidas especiales para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebés, niños pequeños y mujeres, que son los grupos que corren el riesgo más alto de sufrir la enfermedad.
.Mala alimentación, es necesario llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada que nos aporte todos los nutrientes necesarios tanto hierro como vitamina B12 y algunas proteínas.
. Las personasvegetarianas están expuestas a volver anemica, puesto que el hecho de no ingerir alimentos de origen animal puede derivar en una falta de hierro y la consecuente anemia. Será necesario saber qué alimentospueden contrarrestar los nutrientes que normalmente aportan los alimentos como la carne o el pescado.
Entre los alimentos diferentes de las carnes que son buenas fuentes de hierro están:
Espinacas yotras hortalizas con hojas de color verde oscuro
Cacahuates (maní), mantequilla de cacahuate y almendras
Huevos
Guisantes (arvejas), lentejas y frijoles blancos o rojos, o frijoles cocidos yenlatados.
Frutas secas, como uvas pasas, albaricoques y melocotones (duraznos)
Jugo de ciruelas pasas

. la anemia se puede producir por pérdida de sangre que, por ser poco abundantes, pueden pasar...