Los bailarines tienen un mejor cerebro _ Revol Revista de Danza

8/4/2015

Los bailarines tienen un mejor cerebro | Revol ­ Revista de Danza

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Los bailarines tienen un mejor cerebro

Un estudio en Estados Unidos encontró que las personas mayores que practicandanza se ven menos afectados por el deterioro de su función mental que quienes
practican otras actividades. Para prevenir la demencia senil o enfermedadesdegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, la danza parece realmente eficaz.
Miércoles, 08 de octubre de 2014 |

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Los investigadores en neurología de la Escuela de Medicina Albert Einstein, en Estados Unidos, estudiaron la relación entre lapráctica de actividades de ocio y la aparición de la demencia. La demencia senil (o senilidad) es un deterioro de las facultades
intelectuales que ocurren en personas mayores de 70 años. El estudio se centró en seis actividades de ocio ­leer, escribir, hacercrucigramas, tarjetas, charlas, música­ y nueve actividades físicas ­natación, ciclismo, danza, gimnasia, juegos de equipo, caminar,limpiar, cuidar niños­, atribuyendo puntos particulares de acuerdo a su frecuencia de la práctica anterior ­diario, varias veces por
semana, una vez por semana, mensual, o nunca­. Los sujetos tenían más de 75 años.Entre las actividades físicas estudiadas, el baile es la única que reduce significativamente el riesgo de desarrollar demencia
senil. Practicado con regularidad, reduce este riesgo en un 76%, el doble de la lectura. Otras actividades físicas no indican unimpacto significativo. A diferencia de la mayoría de otras prácticas físicas, la danza implica interacciones mentales y sociales...