los tibicos

Sobre el post anterior es entendible la discrepancia y muy valida no tengo nada que replicar a los que consideran que ha sido mala decisión escribir sobre HERBALIFE. No se preocupen al respecto mis seguidores que han entendido y no ofendan a aquellos que opinan diferente, cada quien tiene derecho a defender sus intereses ; a los que les llame la intención investigar más pueden hacerlo yo nohablo de marcas yo hablo de ingrediente y en ese rubro llevo años investigando, alguien dijo que no conozco los productos de HERBALIFE y es mi deseo decir que cuando un tema lo desconozco prefiero no opinar, otra persona dice que no es sucralosa lo que usan sino jarabe de fructuosa el cual se origina de las frutas...otro día hablamos de la alta fructuosa pero si les puedo decir que no es tan saludablecomo parece de hecho causa graves daños.
Alfonso Martínez
Naturista



Remedio depurativo de toronja o pomelo
Determinados vegetales tienen una gran capacidad para depurar el cuerpo. Es cuestión de recurrir a los indicados y valerse de ellos para mejorar las funciones del organismo, eliminar toxinas y muchas otras cosas más. La toronja o pomelo puede formar un gran remedio depurativo, comoel que se puede ver en esta receta. La combinación, además, es muy agradable al paladar.

Ingredientes:

Dos toronjas
Un puñado de fresas
Un trozo de raíz de jengibre
Unas ramitas de perejil

Preparación:

Pela las toronjas y quítales las semillas. Colócalas en el vaso de la batidora junto a las fresas, a las cuales les tendrás que retirar sus cabitos verdes, el jengibre rallado y lasramitas de perejil. Bate la preparación, añadiendo un poco de agua si fuera necesario.

Lo ideal es beber este remedio depurativo en ayunas, ya que es el momento del día en el cual el cuerpo se encuentra "virgen" de nutrientes y procesa estos alimentos como primera señal. Este batido puede resultar muy bueno para depurar el hígado, eliminar toxinas y activar la micción y la digestión, entreotras cosas.

También es una buena opción, además de las hierbas y zumos depurativos, este batido verde depurativo, que se compone de peras, espinacas y otras hojas verdes. Perfecto para dejar el cuerpo lleno de nutrientes y limpio de toxinas.



Quiere a tu hígado


Las consecuencias de no cuidar el hígado incluyen obesidad, una mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares, fatigacrónica, dolores de cabeza, problemas digestivos, alergias y muchos otros males. Y aunque el sistema inmunológico protege nuestro organismo de muchos peligros, es el hígado el que protege al sistema inmunológico de la sobrecarga.

Eso es lo que la Dra. Sandra Cabot dice en su último e innovador libro, "The Liver Cleansing Diet" (La Dieta de Limpieza del Hígado). Lo siguiente es una versión abreviadade su testimonio sobre cómo cuidar este órgano vital basándose en un plan alimenticio para limpiar y revitalizar el hígado.

Introducción

Mucha gente lucha, durante toda su vida, contra el exceso de peso y contra un metabolismo inactivo, dándose cuenta de que, a medida que envejecen, van ganando peso gradualmente y se resignan ante el hecho de tener un abdomen grande y voluminoso y depósitosde grasa persistentes. Tras años siguiendo dietas creen que ya no existe nada que conduzca a un alivio duradero. Evidentemente algo falla y algo falta.
Me llevó más de 20 años de práctica médica darme cuenta de la solución. El hígado, el órgano supremo del metabolismo, tiene que ser la clave que falta. Parecía tan simple y a la vez tan increíble, ¿por qué a nadie en medicina se le había ocurridoesto antes?

La medicina moderna se ha desviado del tema principal, en cuanto que trata los síntomas de la enfermedad y no las causas. El exceso de peso es un síntoma de mal funcionamiento del hígado y no solamente debido al número de calorías que ingerimos. La medicina no ha conseguido tratar las causas subyacentes del mal funcionamiento del hígado y ciertamente ha ignorado al órgano...