lugares de el libro

Daniela Camacho
Le Clezio
Bogotá, Enero 23 de 2013
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La obesidad en adolescentes y sus posibles soluciones.

Laobesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa. Durante los últimos años este problema se ha presentado mucho en losadolescentes. Cuando se presenta en jóvenes es más fácil de curar ya que su cuerpo responde más efectivamente a los tratamientos que se les puedan dar pero aun así hay jóvenes que no recibentratamiento o que aunque lo reciban no mejoran, por eso debemos empezar a prevenir el problema para este deje de presentarse.

Este problema, más que todo en los adolescentes, es producidocomo reacción a la ansiedad, el estrés, el rechazo o la falta de cariño que ellos sienten. Una posible solución de este problema es que existan programas de apoyo donde los adolescentespuedan hablar de lo que sienten. Pero como este problema no es solo originado por los sentimientos sino que también por la falta de ejercicio y la mala alimentación, debe haber otra forma deatacar esta enfermedad. Por ejemplo, se podría intensificar el deporte en los colegios, para que los jóvenes tengan la oportunidad de hacer algo que les guste, que los mantenga activos y queademás mejore su salud. También cambiar un poco el menú, en los colegios, y darle más variedad y opciones, obviamente más nutritivas, para que los jóvenes puedan comer algo sano pero rico ala vez.
Con estas pocas estrategias se podría reducir el número de adolescentes que sufren de obesidad en gran manera. Sí con solo implementarlas esto en los colegios habría un grancambio, ¿imaginen el cambio que se podría dar implementándolo en casa? Solo con esto podríamos mejorar la calidad de vida de muchos adolescentes, y evitar que muchos otros caigan en lo mismo.