malos habitos alimenticios

Capítulo 1
1. Marco Conceptual
1.1 Antecedentes
La conducta alimentaria se adquiere de forma paulatina desde la infancia hasta la adolescencia, siendo el entorno familiar y escolar de una gran importancia a la hora de educar al niño en la alimentación, porque se les debe explicar la necesidad de consumir todo tipo de alimentos.
Hoy en día, debido a los factores culturales, el ambiente en elque vivimos, la influencia de los grupos de amigos y los mensajes procedentes de los medios de comunicación y el entorno social general, es habitual que los adolescentes cometan errores en su conducta alimenticia, como por ejemplo:
Excluir comidas, sobre todo el desayuno, que tiene una gran importancia porque proporciona la energía y los nutrientes necesarios después del ayuno nocturno,contribuyendo a un mayor rendimiento y concentración en el colegio.
Picotear de manera exagerada entre horas.
No beber suficiente agua. Nuestro cuerpo necesita al menos dos litros de agua al día. Debemos beber a cualquier hora del día, no esperar a que tengamos sed.
Tener despreocupación por unos hábitos saludables, consumiendo alcohol, tabaco u otras drogas.
No practicar ningún deporte.
Elevadaingesta de comidas rápidas como pizzas, hamburguesas, etcétera. También refrescos, golosinas, bollería industrial con alta cantidad de calorías y pocos nutrientes.
Bajo consumo de calcio, como leche, quesos, yogures...
Comer muy rápido. Las prisas no son nada buenas a la hora de comer. Si comemos deprisa es muy posible que terminemos ingiriendo más de lo que nuestro organismo necesita. Hay quemasticar y comer despacio para facilitar la digestión.
1.2 Planteamiento del problema
¿Cómo afectan los malos hábitos alimenticios en el rendimiento académico de los alumnos pre-graduandos del colegio bilingüe IMB-PC zona 7?


1.3 Hipótesis
Los malos hábitos alimenticios afectan en el rendimiento académico de los alumnos pre-graduandos del colegio bilingüe IMB-PC zona7.
1.4 JustificaciónPara el colegio, dando a conocer cómo afectan los malos hábitos alimenticios al rendimiento de los alumnos pre-graduandos.
Para los pre-graduandos,
Para nosotros,
Para los padres,
1.5 Alcances y límites
El alcance de esta investigación es el papel que juega una buena alimentación en el desempeño de los pre-graduandos de IMB-PC zona 7.





Capítulo 2
2. Marco Teórico
2.1 Como afectanlos malos hábitos alimenticios en el rendimiento académico

Una mala alimentación afecta en el rendimiento escolar Resumen En la vida del escolar hay múltiples factores que influyen en el rendimiento, si bien es cierto que la disciplina y orden es uno de ellos, también lo es de una manera muy importante la alimentación. El desayuno es la comida más importante del día y esto es sabido por todas laspersonas, pero la mayoría de la gente en Guatemala es pobre y desequilibrada en cuanto a calidad alimenticia, es por esto que en nuestro país hay un alto índice de niños que sufren de obesidad o desnutrición debido a que los malos alimenticios que ellos poseen, transformándose en víctimas de burlas provocando una aislamiento, depresión, etc. afectando su rendimiento en las escuelas y actividadesmotoras ya que no pueden realizar de igual forma las actividades que sus compañeros realizan .
Rendimiento es “Proporción entre el producto o el resultado obtenido y los medios utilizados” enfocándose en un factor importante y vital como es la manera de alimentarnos, queriendo responder a las interrogantes tales como: ¿Cómo influye la alimentación en el rendimiento escolar de un estudiante? ,¿De qué forma debería alimentarse para obtener buenos resultados académicos?, en caso de una alimentación errónea, ¿se producen cambios físicos para bien o para mal? ¿Los efectos físicos de esta mala alimentación producen estragos tanto psicológicos como también en lo que los adolescentes alcancen como estudiantes?, ¿existen consecuencias sociales que el estudiante deba sobre llevar. Existen...