Metodo De Studio

Instituto Universitario Politécnico "Santiago Mariño"
Extensión Barquisimeto
Ingeniería Civil

Integrante
Oriany Marquez
Ci. 21.127.910
Barquisimeto 09-07-2015

TÉCNICAS DE ESTUDIO Son una serie de estrategias,
procedimientos o métodos, que se
ponen en práctica para adquirir
aprendizajes, ayudando a facilitar el
proceso de memorización y estudio,
para mejorar elrendimiento académico.
El aprendizaje puede relacionarse con
el manejo de un contenido teórico o el
desarrollo de habilidades para dominar
una actividad 

FACTORES
AMBIENTALES
Losfactores
ambientales inciden
directamente sobre el
rendimiento psicofísico, al
actuar sobre la
concentración y la
relajación del estudiante y
crear un ambiente
adecuado o inadecuado
para latarea de estudiar. 

¿CÓMO LOGRAR BUENAS CONDICIONES
PSICO-FÍSICAS PARA ESTUDIAR?

Las buenas condiciones psico-físicas
se alcanzan a través de dos
herramientas fundamentales, que sonrecomendadas por todos los
especialistas en métodos de estudio, y
su efecto positivo ha sido verificado en
diversos pruebas científicas, a través de
la estadística.

LA RELAJACIÓN
El usode la relajación muscular, junto
con la respiración controlada, limita la
ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y
contribuye a la lucidez mental (porque
puede ayudar a crear pausasdonde,
además del cuerpo, se relaja la mente,
convirtiendo esos minutos de práctica en
verdaderos ‘descansos cerebrales’).
Los pasos básicos de la relajación son:
   Tensar los músculosde una parte del
cuerpo durante 5 a 7 segundos.
    Relajar de 15 a 20 segundos.

Mis técnicas de estudio

1
2
Plan de Trabajo

3
Estudio Eficaz

4

Descanso
y Relajación

MemoriaCondiciones
para el
Estudio

Cómo
confeccionar
un Horario
de estudio

o
m
Co diar
u
t
s
e

Motivación

Atención y
Concentración

Fases del
Estudio

Pasos para
Resolver un
Problema