Monografia Baloncesto

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACION
ENRIQUE GUZMAN Y VALLE

Facultad de Pedagogía y Cultura Física













PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN EL DEPORTISTA DE BALONCESTO


Monografía para optar el título profesional
de Licenciado en Ciencias de la Educación


Carmen…………..

Lima – Perú
2011






PAGINA DE JURADOFirma
• (Presidente) -------------- -------
• (Secretario) ------------- -------
• (Vocal) ------------- -------Dedico el presente trabajo:

“A mi madre y familiares como reconocimiento a su abnegada labor e invalorables consejos, que me permiten superarme cada vez más”.

“A mis maestros de la Cantuta con gratitud, por motivarme a asumir con responsabilidad, el compromiso de ser docente”.“Sólo se podrá respetar a los demás cuando se respete uno a sí mismo; sólo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros mismos, sólo podremos amar cuando nos amemos a nosotros mismos”.
(Abraham Maslow)INTRODUCCIÓN....................................................................................................................

PRIMERA PARTE DESARROLLO TEMÁTICO

CAPITULO I. PLANIFICACIÓN DEPORTIVA.........................

1.1 Concepto de planificación…….........................................................
1.2 Características de la planificación……………………………………………
1.2.1 Procesos deplanificación deportiva
1.2.2 Diagnóstico de la planificación deportiva
1.2.3 Programas de Planificación deportiva
1.2.4 Dirección de la Planificación deportiva
1.2.5 Evaluación de la Planificación deportiva

CAPITULO II. PERIODOS Y CICLOS DE ENTRENAMIENTO

2.1 PERIODOS DE ENTRENAMIENTO EN EL BALONCESTO
2.1.1 Concepto de Periodos de Entrenamiento
2.1.2Periodos de entrenamiento………………………………………………
2.1.3 Periodización de entrenamiento en el baloncesto…………………….
2.1.4 Variables de los periodos de baloncesto
2.1.5 Medios de Entrenamiento de baloncesto


2.2 LOS CICLOS DE ENTRENAMIENTO……………………………………………..
2.3.1 El Macrociclo……………………………………………………………….
2.3.1.1 concepto2.3.1.2 tipos de macrociclo
2.3.1.3 Evaluación de Macrociclo
2.3.2 El Mesociclo………………………………………………………………..
2.3.2.1 Concepto
2.3.2.2 tipos de mesociclo
2.3.2.3 Características de los mesociclos convencionales
2.3.2.4 La selección y ordenamiento de los diferentes mesociclos.
2.3.2.5 Evaluación demesociclo
2.3.3 El Microciclo……………………………………………………………….
2.3.3.1 conceptos
2.3.3.2 tipos de mesociclo
2.3.3.3 El orden de la utilización de los microciclos
2.3.3.4 Evaluación de mesociclo
2.3.4 El Endociclo………………………………………………………………..
2.3.4.1 conceptos
2.3.4.2 Tipos de mesociclo2.3.4.2 La estructura de la sesión de entrenamiento
2.3.4.3 Evaluación de mesociclo


CAPITULO III. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE BALONCESTO

3.1.1 Concepto de plan de entrenamiento
3.1.2 Estructura del plan de entrenamiento
3.1.3 Modelo del plan de Entrenamiento de Baloncesto


INTRODUCCIÓN

La planificación de entrenamiento en el baloncesto...