movilizacion

Movilización (persona en movimiento)
Qué es un Movimiento:
Movimiento es un cambio de posición o de lugar de alguien o de algo. Es también el estado en que se encuentra un cuerpo mientras cambia de posición. Esta palabra también significa sacudida o agitación de un cuerpo. Se utiliza también para referirse a otros conceptos como 'animación', 'circulación' y tráfico'. De un modo genérico seutiliza para referirse a un conjunto de cambios que se desarrollan y extienden durante un tiempo determinado dentro de un área de la actividad humana como el arte o la política. En este sentido se puede identificar con el concepto de 'corriente'. Movimiento puede significar también una revuelta, sublevación o rebelión. En Estadística y en transacciones financieras, es un cambio numérico en unperiodo de tiempo determinado. En Música, un movimiento es cada una de las partes de una obra musical. Procede de latín moveré ('mover', 'agitar', 'sacudir', 'remover').
MOVILIZACIÓN DE PERSONAS DEPENDIENTES
































Nosotros somos "El punto de apoyo"


La posibilidad de cada uno de nosotros deayudar a una persona dependiente, sea mayor o no, para que realice movimientos habituales en su actividad diaria, debe basarse en unos principios que nunca debemos pasar por alto. Estos son:
> Necesidad de conocer a la persona dependiente y sus necesidades.
> Conocimientos y entrenamiento en biomecánica (uso de nuestro propio cuerpo como "máquina" para mover a la persona).
> Selección meditada de latécnica a emplear y de los distintos equipos de ayuda posibles.
> Adecuación del entorno de la persona discapacitada, pensando en ella y en quienes la cuidamos.
> Mantenimiento ordenado y constante de la higiene.
Estos cinco principios, que son extremadamente sencillos de cumplir, tienen unas evidentes ventajas. Para la persona dependiente, porque contribuyen a su mejora física y sicológica,lo que redunda en una mayor autonomía y mejor calidad de vida, y para quienes les cuidamos, porque evitan lesiones -¡esos temibles dolores de espalda!-, nos ahorran esfuerzo innecesario y nos aportan una capacidad de trabajo muy superior, lo que se puede traducir como la posibilidad de disponer de más tiempo para nosotros mismos.




Bases de la Biomecánica


Son extremadamentesencillas y constituyen los cimientos sobre los que luego van a soportarse todas nuestras labores. Veamos:
> Mantengamos la espalda recta. Nunca nada es tan urgente que nos haga encorvarnos para levantar un peso, por pequeño que éste sea.
> Flexionemos las piernas. Siempre flexionadas, aunque sea ligeramente. De esta manera son los músculos de las piernas los que soportan el peso (son muyfuertes) y no los de la espalda.
> Apoyo en el cuerpo. Cuando tenemos que levantar a una persona dependiente, lo más beneficioso para ella y para nosotros es que su cuerpo esté muy próximo al nuestro; así repartimos mejor la carga.
> Seguridad en el agarre. No estamos hablando de los neumáticos de un coche, aunque la idea vale: hemos de tener máximo cuidado en coger a la persona dependiente de maneraque estemos seguros de que no se nos va a escurrir o soltar. Esto se llama "hacer buena presa".
> Separación y dirección de los pies. Al sujetar a una persona dependiente o semidependiente, nuestro pies deben estar separados (más equilibrio) y debemos poner uno de ellos en la dirección del movimiento que realizaremos con la persona a la que estamos ayudando (menos esfuerzo).
> Nuestro cuerpo escontrapeso. Aunque estemos fuertes, el peso de una persona dependiente o semidependiente puede superar con creces nuestra propia capacidad muscular. Tenemos que sincronizar bien nuestros movimientos para crear un contrapeso con nuestro propio cuerpo en cada unos de los sucesivos pasos. Así, el peso de la persona a la que ayudamos se reduce a menos de la mitad.
> La utilidad de los apoyos. En...