natasion




EDUCACIÓ FÍSICA CURS 2013-2014
Quart ESO 2N Trimestre


Fitxa nº 1: activitats de natació.

Activitats:

Contesta les següents preguntes, utilitzant com a based’informació les següents pàgines web:
www.i-natación.com
www.todonatación.com

També podeu utilitzar-ne d’altres.

PRIMERA PART:
Crol
1.- Quines proves de competició existeixen en l’estil lliure ocrol?
2.- Quines fases hi ha en la tracció o recorregut aquàtic de crol? Anomena-les.
3.- Fes la descripció de forma sintetitzada de les quatre fases de la tracció aquàtica.
Esquena
4.- Quines faseshi ha en la tracció o recorregut aquàtic d’esquena? Anomena-les.
5.- Fes la descripció de forma sintetitzada de les quatre fases de la tracció aquàtica.
Braça
6.- Explica de forma resumida lesdiferents fases de la coordinació de l’estil de braça.
Papallona
7.- Explica de forma resumida com es realitza la coordinació de l’estil papallona.

Data entrega de la primera part d’estils denatació: el primer dia que comencem natació sincronitzada.

SEGONA PART:
Natació sincronitzada
8.- Descriu cinc elements tècnics de la natació sincronitzada que hem fet a classe: com es fan les remades,el mort en aquesta especialitat, les figures, coordinacions, etc.

Data entrega de la segona part “natació sincronitzada”: el primer dia que comencem salvament aquàtic.

TERCERA PART:
Salvamentaquàtic
9.- Explica quina és la cadena d’actuació davant un ofegat que està inconscient i no respira. (Cal explicar des del salt a l’aigua del socorrista, fins a l’arribada dels serveis mèdics).

Ala pàgina web “todonatación” hi pots trobar vídeos i fotografies del teu interès per complementar el treball.


Data entrega de la tercera part de “salvament aquàtic”: el dia que fem esport delleure.

Aquest treball serveix per avaluar el Projecte Educatiu d’aquest curs: “El gust per la lectura”. Procura llegir-te bé la informació de les pàgines web recomanades per tal de fer bé les...