nicolleymaria

1) Aptitud Física:

Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga ydisminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.

2) Definir

Velocidad:

La velocidad una capacidad física básica que forma parte del rendimiento deportivo,estando presente en la mayoría de las manifestaciones de la actividad física entre estas están (correr, lanzar) es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas accionesmotrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.

Resistencia :

Es la capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga; o en otrostérminos, es la capacidad para mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor periodo de tiempo posible.

Potencia :

La potencia es la capacidad de la musculatura decontraerse venciendo una resistencia que se opone al acercamiento de sus puntos de inserción.

Equilibrio:

Empíricamente el equilibrio consiste en la capacidad de controlaradecuadamente el cuerpo para mantener y recuperar la postura balanceada.

Destreza:

la destreza física resulta ser una pieza fundamental en la formación deldeportista y también una cuestión imprescindible a la hora de querer conseguir un rendimiento óptimo en la competición que se quiera participar.3) Que es el pulso:
El pulso es el ruido que ejerce la sangre en cada latido del corazón contra las paredes de las arterias.
Donde se toma:
Se toma tomageneralmente en la muñeca aunque también se puede tomar en la arteria carótida (en el cuello) también se puede tomar en algunos casos en los pies (niños y tambien en diabéticos).