No hay

Jugo de Piña, Apio y Perejil para la Circulación (ulceras varicosas)
Ingredientes:
* 2 Rebanada gruesa de Piña
* 2 Ramas de Apio
* 2 Ramas de Perejil
Modo de Prepararlo:
1.- Desinfecte las ramas de Apio y Perejil.
2.- Pase los ingredientes por su extractor de jugos.
3.- O si usted lo desea puede licuar todo perfectamente.
4.- Puede agregar algo de hielo para que al tomarlo este másfresco
5.- Vacíe su bebida en un vaso y tome a pequeños tragos.
Propiedades de la Piña:
Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.
Propiedades del Apio:
El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento,nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.
Propiedades del Perejil:
Es diurético ya que elimina los líquidos corporales siendo muy adecuados en caso de obesidad, en enfermedades reumáticas y cardiacas. El perejil ayuda en caso de dolor y es muy útil para evitar la formación de cálculos o piedras en los riñones.
Jugo de naranja, papaya y guayaba para dolor de cabeza
Ingredientes
* 1Rebanada de papaya
* 3 Naranjas
* 3 Guayabas
Modo de prepararse
1. Lave y desinfecte los ingredientes perfectamente andes de hacer su jugo.
2. Exprima las naranjas
3. Lleve el jugo de naranja a la licuadora, junto con las guayabas y la papaya
4. Licue perfectamente a velocidad alta
5. Puede ponerle unos cuantos hielos si así lo desea para que su jugo este bien frío cuando usted lotome.
Nota: El jugo para dolor de cabeza puedes tomarlo durante 10 días seguidos en ayunas.
Valor nutricional de la Papaya
La papaya es de sabor dulce y suave, en ella encontramos algunas vitaminas como la A, B, C y G, Minerales como el potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. También contiene una enzima que conocemos como papaína, que nos ayuda a mejorar la digestión ya eliminar la grasa de nuestro cuerpo. A su árbol se le conoce como el ” Árbol de la buena salud “. Y se dice que “Una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía” con esto descubrimos la riqueza que podemos encontrar en esta fruta ya que nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangra, es semilaxante, refrescante, antioxidante, diurético, analgésico, relajante, cicatrizante y antiinflamatorio.La Papaya se recomienda para:
1. Afecciones de la garganta y oídos
2. Estreñimiento ligero.
3. Mala digestión.
4. Obesidad.
5. Parásitos intestinales.
Licuado de Kiwi, Mango, Soya, Yogurth y Miel para un Corazón SaludableIngredientes: * 1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * ½ Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: * Lave la frutaperfectamente. * Retíreles la cáscara. * Quítele el hueso al Mango. * Ponga todos los ingredientes en su licuadora. * Si lo desea puede agregarle un poco de hielo. * Una vez licuado perfectamente vacíelo en un vaso grande. * Tómelo de inmediato. Su sabor es delicioso. Propiedades del Mango:El kiwi tiene un gran valor para nuestra salud ya que contiene más vitamina C que una naranja y esun excelente fuente de potasio. Ambas cosas son de suma importancia para mantener el corazón saludable. Los antioxidantes que contiene el licuado son de gran ayuda para prevenir las enfermedades del corazón.Jugo de Pera con Naranja para la HipertensiónIngredientes: * 2 Peras * 2 Naranjas Modo de Prepararse:1.- Lave perfectamente las peras y las naranjas y pártalas.
2.- En su exprimidor dejugos obtenga el de naranja.
3.- Luego puede pasar por el extractor las peras partidas en trozos.
4.- Vacié los dos jugos en un solo vaso, mézclelos perfectamente.
5.- O si lo desea puede licuar los dos jugos y vaciarlos enseguida.
6.- Si lo desea puede agregarle algo de hielo.
7.- Tómelo a pequeños tragos..Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es...