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ALPISTE




El alpiste es una planta gramínea originaria de la zona del Mediterráneo, se ha extendido su cultivo por todo el mundo y se utilizan las semillas del alpiste como alimento, siendouno de los mejores alimentos para pájaros domésticos.
Los beneficios del alpiste están dados principalmente por su alto contenido de enzimas y proteínas vegetales. Las enzimas que nos proporciona elalpiste tienen un poderoso efecto desinflamante de los órganos, en especial el hígado, los riñones y el páncreas.
Es muy bueno para personas que sufren de diabetes ya que actúa como regenerador delpáncreas y también es útil para casos de cirrosis y para la hipertensión. Estos beneficios del alpiste se deben a que favorece la eliminación de líquidos, gracias a que recarga los riñones deenzimas favoreciendo la diuresis.

Pero sin dudas que las propiedades del alpiste más valiosas y efectivas son para adelgazar. Contribuye a la eliminación de grasas y es de ayuda para fortalecer músculosotorgándoles tonicidad.
No sólo favorece la eliminación de los depósitos de grasa sino que promueve la eliminación por vías naturales de la grasa en el organismo que se encuentran en la sangre, enlas venas y arterias. Esto es muy bueno para bajar los niveles de colesterol y resulta un excelente remedio natural para la obesidad.
Para aprovechar todas las ventajas del alpiste para la saludpodemos preparar leche de alpiste de la siguiente manera:
Ponemos cinco cucharadas de semillas de alpiste en agua y las dejamos en remojo durante toda una noche. A la mañana siguiente le extraemos elagua con un colador y mezclamos las semillas de alpiste con agua pura, pasamos por la licuadora hasta que quede una especie de leche blanca y espumosa.
Esta bebida es muy saludable y excelente para adelgazar y mantener la figura. Se debe tomar un vaso grande en ayunas y otro antes de acostarse a dormir....