NOMBRE INTEGRADORA QUIMICA

NOMBRE
SÍMBOLO
CLASIFICACIÓN
USOS
EFECTOS
DONDE SE ENCUENTRAN
Calcio
Ca
Metal
alcalinotérreo
Proporciona
a la estructura
y la fuerza del
esqueleto.

El calcio y el fosfato
tienen que estar enequilibrio en el cuerpo.
Si se toma demasiado
calcio se puede destruir
este equilibrio y producir daño.
Ataques cardiacos.

Hierro
Fe
Metal
transición
 El hierro
es esencial
para formar
lamolécula
de hemoglobina
componente
de los glóbulos
rojos de la
sangre
Hemocromatosis anemias
o condiciones que llevan
a transfusiones múltiples.
Problemas hepáticos o
el alcoholismo crónico.Fosforo
P
No metal
Es vital para la correcta formación y mantenimiento de huesos, dientes y encías. Ayuda a aliviar los dolores provocados por la artritis. Su presencia es necesaria para el correctofuncionamiento de los riñones

Alteraciones en la 
transmisión de los
impulsos nerviosos.
Fragilidad en huesos,
dientes y encías,
especialmente en personas
mayores.
Raquitismo.


Magnesio
Mg

Ayuda amantener el funcionamiento de músculos y
nervios.
Brinda soporte a
un sistema
inmunitario sano,
mantiene
constantes los
latidos del corazón y ayuda a que los huesos
permanezcan
fuertes. Demasiada excitabilidad
Debilidad muscular
Somnolencia


Yodo
l
Halógeno
Estimulador de
la tiroides
pueden causar o exacerbar
el hipertiroidismo o
hipotiroidismo. 

Zinc
Zn
Mineral
Metal
maleableNecesario para
que el sistema
inmunitario trabaje
apropiadamente.
Ayuda en la
división y
crecimiento de las
células, al igual que en la cicatrización de
heridas y en el
metabolismo delos carbohidratos.
diarrea, cólicos abdominales
y vómitos.

Sodio
Na
Metal
alcalino
Forma parte del 
metabolismo
celular.
Interviene en la 
transmisión
nerviosa.
Participa en el 
impulso nervioso,
en lacontracción
muscular y la
absorción de
nutrientes a través de las membranas.
Mantiene el
 equilibrio
ácido-base.

Hipernatremia

Potasio
K
Metal
Producir proteínas
Descomponer y utilizar los...