nose

 
El arousal y la ejecución deportiva
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coma, hasta la activación máxima, es decir, el frenesí. De hecho, las personascon
arousal
bajo generalmente se encuentran demasiado relajadas, cómodas ytranquilas, faltas de reflejos y mentalmente desactivadas. Por el contrario, laspersonas con
arousal
elevado experimentan un significativo aumento del ritmocardíaco, de la respiración y de latranspiración, están excitadas, prestas para laacción y mentalmente activadas.A diferencia del
arousal,
la ansiedad es un estado emocional complejo,difuso y displicente que se expresa por un sentimiento de temor y de tensiónque va acompañado de un importante cortejo somático (Ayuso, 1988). Aunquees una emoción muy cercana al miedo, difiere de él en varios aspectos. Mientrasque el miedo es unsentimiento producido por un peligro presente e inminente,un peligro ligado, por tanto, a los estímulos que lo generan, la ansiedad es másbien la anticipación de un peligro venidero, indefinible e imprevisible, siendo sucausa más vaga y menos comprensible (Marks, 1986). En este sentido, convienerecordar que, en ocasiones, la ansiedad ha sido definida como
“miedo sinobjeto”
, mientras que el miedo hasido considerado como
“la ansiedad ante unestímulo determinado”
. Por todo ello, se puede afirmar que:En cualquier caso, la ansiedad ha de ser considerada como una emocióncompletamente normal, una emoción cuya función es siempre
activadora
, esdecir, que estimula y facilita la capacidad de respuesta del individuo ante lasdemandas del entorno. Sin embargo, también es cierto que cuando estaemociónes excesiva en intensidad, frecuencia o duración, o aparece asociada a estímulosque no representan una amenaza real para el organismo pero que provocanalteraciones en el funcionamiento emocional y funcional del sujeto, se considerauna manifestación patológica. Todo ello supone, como oportunamente señalan Weinberg y Gould (1996), que la ansiedad tiene dos componentes: uncomponente de pensamiento(la aprensión y la preocupación) y un componentefisiológico (el nivel de activación del sistema nervioso autónomo). Al primercomponente, directamente relacionado con la percepción, la formación deimágenes y de conceptos, el pensamiento, el juicio y la imaginación, se ledenomina
 ansiedad cognitiva
; al segundo, que constituye el grado de activaciónfísica percibida, se le conoce con el nombre de ansiedad somática
.
LA ANSIEDAD
 es
“un estado emocional negativo que incluye sensacionesde nerviosismo, preocupación y aprensión relacionadas con la activación o
arousal
del organismo”
(Weinberg y Gould, 1996, p. 102). 

 
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Ahora bien, como reiteradamente advierten Bernstein, Borkovec y Coles(1987), a pesar del importante papel que la ansiedadjuega en la conductahumana, la atención de los clínicos e investigadores sobre este constructo no hasido suscitada por el interés de clarificar o descubrir su naturaleza o su función,sino más bien por el hecho de que como término es suficientemente vago eimpreciso como para abarcar un amplio rango de fenómenos comportamentalesque son en sí mismos de importancia y de utilidad para la ciencia. Tantoes así que, en la actualidad, la psicología y la psiquiatría se encuentran con la delicadatarea de medir y modificar un concepto vago, ambiguo y mal definido, unavariable metafórica que Sarbin (1964) refiere como algo que asume ser de vitalimportancia para la comprensión del comportamiento humano.En efecto, tal y como sugieren Fuentenebro y Vázquez (1990), el conceptode ansiedad ha idodesarrollando en su evolución una dimensión múltiple: hasido considerado como un estado emocional y fisiológico transitorio (el sujetoestá ansioso en este momento concreto), como una disposición rasgo (el sujetoes una persona ansiosa) y como una causa o explicación de una conducta (elsujeto come en exceso porque tiene ansiedad). Concretamente, el
estado deansiedad 
hace referencia al componente siempre...