Palaneacion de curso de verano

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ESC.PRIM.URB.”HUITZILIHUITL”
C.C.T. 22DPR0498F

ACTIVIDADES
EDUCACIÓN FÍSICA

Objetivos:

• Tomar conciencia del propio cuerpo
• Desarrollar capacidades perceptivas y motoras para sentir, distinguir, sincronizar y reproducir distintos ritmos desde el movimiento
• Potenciar la creatividad y la expresión.
• Explorar nuevas relaciones entre las partes del cuerpo y elespacio elaborando secuencias de movimiento
• Propiciar en el educando confianza y seguridad en sí mismo mediante las actividades físicas.
• Fortalecer la formación de valores por medio de actividades físicas y recreativas
• Que logre agilidades y destrezas

Expectativas de logro:

• Percibir los problemas que plantean los desplazamientos y los resuelva.

• Reconocer yllegue a ubicarse en las nociones de atrás, adelante, arriba, abajo, etc.

• Adquirir responsabilidad en mantener el cuidado y orden del espacio y los objetos.

• Reconocer a través de la imitación los movimientos a realizar
• Expresar sensaciones e ideas a través de los movimientos corporales.

• Experimentar la integración con los compañeros.

• La valoración de losaprendizajes corporales del propio cuerpo y sus posibilidades perceptivas, motrices y expresivas.

MaterIal:

← Aros
← Pelotas
← Colchonetas
← Conos
← Cuerpo
← Discos
← Balones
← Camisas blancas y azules

Actividades:

1.-Calentamiento

Formas básicas primarias: caminar, saltar, correr y sus combinaciones.

Diálogo tónico: ejerciciosdestinados a sentir la contracción y descontracción muscular (elevar un brazo, dejarlo caer, etc.).

• El Espejo: en parejas, uno delante y otro detrás. El de detrás imita al otro y luego cambiamos el rol (posibilidades: despacio, deprisa, adelante, atrás, de rodillas, reptando...). Luego en grupos.

•Cógeme si puedes: por parejas uno persigue a otro. Si el perseguido se para, el perseguidor ha depararse en la misma posición y no puede tocar al otro hasta que se mueva de nuevo. Si le toca antes de parase se cambian los papeles.

• Estiramientos por parejas.

2.-Activación:

Formas básicas secundarias: trepar, arrojar, recibir, empujar, etc.

Formas básicas con ayuda de elementos: individuales (bolsitas, aros, pelotas) .

Con aparatos: para favorecer determinados movimientos(colchonetas)

← La ruta adecuada.Analiza el espacio que tienes con el fin de rientar a otra persona para llegar a un lugar.

← Sangre: Dividir la clase en grupos de ocho o diez individuos, con una pelota de ritmo cada grupo y en un espacio delimitado. Una vez todos en el centro se lanza la pelota al aire y se dice un nombre, de persona, de animal, de un objeto, etc, siempre en función de loque se haya acordado previamente. El nombrado recogerá la pelota y dirá ¡sangre!. Los que han huido se paran. Se lanza la pelota y al que es dado lanza el balón y dice otro nombre.

← Puntos: Por grupos de 10 a 15 personas. En cada grupo dos son las orillas y los demás son centro. Las orillas tiran una pelota a dar a los del medio. Cada jugador dado pasa a una orilla a lanzar hasta que noqueda nadie en el centro.

← Circuito de saltos de aro en aro.

← Alturitas: Pilla − pilla: Solo se salva de ser pillado al subirse a cualquier altura.

←  Relevo de zonas, equipos de seis. Uno es el pasador y hay una pelota por equipo. Se señalan cinco zonas.

←  Pasándole el balón al pasador, se corre a la zona uno, este recibe el balón y lo vuelve a pasar hasta recorrertodas las zonas. El equipo que antes termine con cada jugador se apunta un tanto.

← Mensajeros, grupos de cuatro colocados en los vértices de un cuadrado, con un testigo van al vértice siguiente, pasan el testigo y así hasta que todos completan el recorrido. Gana el grupo que primero complete una vuelta. El recorrido se puede hacer de diferentes formas.

←  Las cuatro esquinas, equipos...
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