Palaneacion de curso de verano
C.C.T. 22DPR0498F
ACTIVIDADES
EDUCACIÓN FÍSICA
Objetivos:
• Tomar conciencia del propio cuerpo
• Desarrollar capacidades perceptivas y motoras para sentir, distinguir, sincronizar y reproducir distintos ritmos desde el movimiento
• Potenciar la creatividad y la expresión.
• Explorar nuevas relaciones entre las partes del cuerpo y elespacio elaborando secuencias de movimiento
• Propiciar en el educando confianza y seguridad en sí mismo mediante las actividades físicas.
• Fortalecer la formación de valores por medio de actividades físicas y recreativas
• Que logre agilidades y destrezas
Expectativas de logro:
• Percibir los problemas que plantean los desplazamientos y los resuelva.
• Reconocer yllegue a ubicarse en las nociones de atrás, adelante, arriba, abajo, etc.
• Adquirir responsabilidad en mantener el cuidado y orden del espacio y los objetos.
• Reconocer a través de la imitación los movimientos a realizar
• Expresar sensaciones e ideas a través de los movimientos corporales.
• Experimentar la integración con los compañeros.
• La valoración de losaprendizajes corporales del propio cuerpo y sus posibilidades perceptivas, motrices y expresivas.
MaterIal:
← Aros
← Pelotas
← Colchonetas
← Conos
← Cuerpo
← Discos
← Balones
← Camisas blancas y azules
Actividades:
1.-Calentamiento
Formas básicas primarias: caminar, saltar, correr y sus combinaciones.
Diálogo tónico: ejerciciosdestinados a sentir la contracción y descontracción muscular (elevar un brazo, dejarlo caer, etc.).
• El Espejo: en parejas, uno delante y otro detrás. El de detrás imita al otro y luego cambiamos el rol (posibilidades: despacio, deprisa, adelante, atrás, de rodillas, reptando...). Luego en grupos.
•Cógeme si puedes: por parejas uno persigue a otro. Si el perseguido se para, el perseguidor ha depararse en la misma posición y no puede tocar al otro hasta que se mueva de nuevo. Si le toca antes de parase se cambian los papeles.
• Estiramientos por parejas.
2.-Activación:
Formas básicas secundarias: trepar, arrojar, recibir, empujar, etc.
Formas básicas con ayuda de elementos: individuales (bolsitas, aros, pelotas) .
Con aparatos: para favorecer determinados movimientos(colchonetas)
← La ruta adecuada.Analiza el espacio que tienes con el fin de rientar a otra persona para llegar a un lugar.
← Sangre: Dividir la clase en grupos de ocho o diez individuos, con una pelota de ritmo cada grupo y en un espacio delimitado. Una vez todos en el centro se lanza la pelota al aire y se dice un nombre, de persona, de animal, de un objeto, etc, siempre en función de loque se haya acordado previamente. El nombrado recogerá la pelota y dirá ¡sangre!. Los que han huido se paran. Se lanza la pelota y al que es dado lanza el balón y dice otro nombre.
← Puntos: Por grupos de 10 a 15 personas. En cada grupo dos son las orillas y los demás son centro. Las orillas tiran una pelota a dar a los del medio. Cada jugador dado pasa a una orilla a lanzar hasta que noqueda nadie en el centro.
← Circuito de saltos de aro en aro.
← Alturitas: Pilla − pilla: Solo se salva de ser pillado al subirse a cualquier altura.
← Relevo de zonas, equipos de seis. Uno es el pasador y hay una pelota por equipo. Se señalan cinco zonas.
← Pasándole el balón al pasador, se corre a la zona uno, este recibe el balón y lo vuelve a pasar hasta recorrertodas las zonas. El equipo que antes termine con cada jugador se apunta un tanto.
← Mensajeros, grupos de cuatro colocados en los vértices de un cuadrado, con un testigo van al vértice siguiente, pasan el testigo y así hasta que todos completan el recorrido. Gana el grupo que primero complete una vuelta. El recorrido se puede hacer de diferentes formas.
← Las cuatro esquinas, equipos...
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