Parafango como agente terapeutico

PARAFANGO

Es una mezcla de parafina, sales minerales y fango volcánico
Se usan bloques de estos que son calentados previamente a su utilización
Usualmente los equipos tienen untermostato y un sistema de esterilización
La aplicación es un emplasto

CONTRAINDICACIONES

Déficit sanguíneo
Sangrado

METODOS CONVECTIVOS

Sauna
Llamado también bañofinlandés es un baño mixto de aire caliente muy seco el cual se alterna con aplicaciones frías (duchas)
Sus instalaciones son de madera y cuenta con un termómetro y con un higrómetro
Elincremento de la temperatura se realiza mediante estufas eléctricas
La T del sauna esta entre 80º C y 100º C
La humedad relativa es del 25% o menor.

Respuestas fisiológicasDurante la estancia en el sauna de 15 min. Se produce una sudoración de 200gr a 600gr
Recordaremos que para vaporizar un gramo de agua requerimos de 590 cal.
Incremento de frecuenciacardiaca.
Disminución de la tensión arterial.
Acción antiinflamatoria y de relajamiento muscular.

TECNICA GENERAL

Antes del sauna tomar una ducha de limpieza (templada ocaliente)
Se entra al sauna con la piel seca (desnudos o con una toalla)
Permanencia de 8 a 15 min.
Terminado el tiempo del sauna se dan 2 o 3 min. de enfriamiento al aire seguidos deuna ducha fría.
Después del enfriamiento se debe tomar un tiempo de descanso (de media hora a una hora)
Se recomienda una vez por semana al medio día
Se debe tomar el sauna 1 o 2hrs. después de la comida y no debe comerse hasta pasada 1 hr de haber terminado.
Al término de baño debe procederse a la hidratación.

Indicaciones
Afecciones Reumáticas crónicasEspasmos musculares de defensa (hernias discales)
Fibromialgia
Afección bronquíticas y de vías aéreas superiores
Lipodistrofia
En el ámbito deportivo y de mantenimiento corporal.