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LA AUTOESTIMA

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser yde comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. La autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la penay que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

Niveles de autoestima:
Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposiciónpara la vida. Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias enla conducta, actuar, unas veces, con sensatez, otras con irreflexión.

Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definicióninicial, sentirse capaz y valioso.

Importancia de la autoestima positiva:
La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguientealcanzar más fácilmente sus objetivos y autorrealizarse. Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima esampliar la capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.

Caracterización de la autoestima:
La autoestima es una poderosa fuerza dentro de cada uno,comprende mucho más que ese sentido innato de auto valía, que es nuestro derecho al nacer; es la experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades de esta. Consiste en:
El aprecio yvaloración que tenemos las personas de sí, es verse uno mismo con características positivas.
La confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los desafíos que la vida nos presenta.
El derecho a ser...