Pilar Sordo

PILAR SORDO.
Luego de una acaba investigación sobre la felicidad, la reconocida sicóloga Pilar Sordo descubrió que los latinoamericanos asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que creemos que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. La propuesta de este nuevo libro es desmitificar ideas como estas y nos propone buscar el verdadero significado de lafelicidad, que está íntimamente vinculado con estar conectados con el presente, recuperar la ilusión, encontrarle sentido a lo que hacemos y cambiar ciertos comportamientos y dinámicas sociales que nos llevarán a ser más felices. Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente profundo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientasque nos ayuden a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por los duelos y a llegar al momento final libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia.
Pilar Sordo: “Tenemos la ilusión de que podemos ganarle al dolor”
Quienes la han escuchado saben que muchas veces expone episodios de su vida cotidiana ya que pretende, a partir de esos ejemplos, empatizar con la gente yhacer que su mensaje llegue a todos. “Hablo desde el sentido común”, acostumbra a decir.

Por eso no es extraño que hace algunos años comenzara a abordar el tema del dolor en público y revelara el largo proceso que vivió a partir de la pérdida de su pareja tras un fulminante cáncer.

Pilar Sordo, psicóloga, best seller en Chile y en otros países de Latinoamérica con libros como “Viva ladiferencia”, “No quiero crecer” y “Lecciones de seducción”, regresa a las librerías ahora con “Bienvenido dolor”, un texto en el cual aborda temas como la felicidad, el dolor, la muerte y el duelo y en donde desmitifica creencias tan arraigadas como que la felicidad tiene que ver con la alegría.

Asegura que si bien su proceso personal a partir de la muerte de Óscar está relacionado con el libro, elverdadero motor de éste es la fundación que creó con el objetivo de apoyar a las personas que viven el cáncer y sus familiares.

“Siento que la felicidad y el dolor son dos caras de la misma moneda que eran necesarias abordar”, explica.

-Dices que son dos caras, ¿pero son dos caras que se contraponen entre sí?
“Efectivamente son dos temas que no queremos juntar y que ojala estén encarreteras separadas, pero no es así. La plenitud de la felicidad se alcanza después de haber vivido grandes dolores; el dolor te permite, si lo tomas bien –y por eso el título- tomar contacto con la felicidad”.

-Cuando abordas el tema de la felicidad señalas que los chilenos tenemos la tendencia a ser pesimistas, siempre anticipamos desgracias.
“Sí, somos como boicoteadores de la gente que estácontenta, es como cuando alguien dice que va a cambiar el auto y no falta el que le dice que ese modelo da pocos kilómetros por litro.
“Las consecuencias de esto son que, por un lado, no nos terminamos contando las cosas buenas y nuestro discurso social es más bien negativo. Por otro, que me parece más grave en términos psicológicos, es que no tenemos capacidad para ilusionarnos; la ilusióncuesta mucho que se genere porque es tanto el miedo al desencanto que preferimos no ilusionarnos. Esta lógica lleva a un país a no tener grandes sueños”.

-Sostienes que ser alegre no es lo mismo que ser feliz, ¿cómo es eso?
“Pensamos que la felicidad son sólo momentos, que si la gente no está contenta no puede ser feliz y eso es falso, porque yo he visto personas en unidades de quimioterapia queson felices, pero que no están contentas. En algunos momentos son hermanas, pero en otros, caminan por rutas separadas. La decisión de ser feliz tiene que ver con un trabajo sobre los dolores que se están viviendo, no esperando que se pasen”.

-¿Cuáles son los pilares de la felicidad?
“Lo que mostró la investigación es que la felicidad tiene que ver con tres condiciones. La primera es que...