Plan De Clase Educacion Fisica

Expectativas de logro
Se espera que los alumnos:
* Disfruten de variadas situaciones sicomotrices para un aprendizaje motor saludable y placentero.
* Usen habilidades motoras básicas y combinadas, con objetos y sin ellos, en situaciones de juego con utilización de nociones espacio temporales en distintos ámbitos.
* Exploren y reconozcan las capacidades condicionales en sus accionesmotrices.
* Asuman actitudes de cooperación, solidaridad y cuidado de si mismo, de los otros y del ambiente en actividades motrices compartidas.

Eje: Corporeidad y motricidad. Corporeidad y sociomotricidad
Núcleos temáticos: Capacidades condicionales. Capacidades coordinativas. Conciencia corporal. Habilidades motrices.
Contenidos:
* Resistencia aeróbica en actividadesludomotrices de duración breve con autorregulación del esfuerzo.
* La fuerza rápida en acciones motrices básicas.
* La flexibilidad y su relación con las habilidades motrices básicas.
* La velocidad en situaciones ludomotrices variadas, con cambios de ritmos de acuerdo a la situación.
* Las capacidades coordinativas y su relación con el aprendizaje y su utilización de las distintashabilidades motrices básicas.
* El control del equilibrio en las distintas situaciones motrices, estáticas y dinámicas.
* La orientación y ubicación en el espacio con referencia a los objetos y a sus compañeros en actividades motrices básicas.
* Conocimiento de las posibilidades motrices. La predominancia de la lateral.
* El cuidado de si mismo y de los otros en situaciones motrices.* De manipulación: pasar, recibir, lanzar, picar, golpear y conducir objetos con uso de objetos intermediario, malabares.
* Construcción en pequeños grupos de recorridos y juegos para la aplicación de habilidades motrices en distintos ámbitos.

Materiales: Conos, aros, pelotas.
Clase 1:
Inicio:
1.”Los Remangados”
- Dos alumnos se quedan con las mangas para diferenciarse del resto.Los demás, se remangan, bien las mangas de lo que traigan puesto (campera, buzo, etc).
- El objetivo es dar con la pelota a los demás que huirán corriendo por el campo.
- De los que se la quedan, quien tenga el balón no puede caminar. Por lo tanto, solo puede desplazarse el que no tenga pelota.
- Conforme se vayan tocando con la pelota a los jugadores, estos se convierten en remangados (debenremangarse), y pueden participar en el juego pasándose el balón o lanzándoselo a los que se escapan.
- La partida finaliza cuando se toca con la pelota al último alumno de los no-remangados.
Anotaciones:
-Los dos que comienzan como remangados tienen “vida”.

Desarrollo:
-Haremos dos actividades en la que los alumnos deben ponerse de a tres. Dos jugadores se pasan la pelota y el delmedio debe interceptar los pases.
-Luego un juego en el que habrá dos atacantes contra un defensor. El defensor tiene que evitar que los atacantes apoyen la pelota detrás de la línea delimitada por dos conos. Cada vez que apoyan es un punto para el atacante. Cada intercepción es un punto para el defensor.

Cierre:

“El aro móvil”
-Dos equipos de la misma cantidad de jugadores
-unapelota y dos aros
-El objetivo del juego es que cada equipo emboque la pelota en su respectivo aro.
-El aro lo llevará un participante de su mismo equipo, pero los del otro equipo deben impedir que la pelota pase por este.
-Por cada pelota embocada en el aro se ganará un punto.
-La pelota puede ser: picada y pasarse a sus compañeros.
-Para poder meterla en el aro primero tendrán que hacer 10pases.

Clase 2:

Inicio:

“El zorro, los pollitos y la mamá protectora”
-De a 5 o 7 compañeros forman una fila y se agarran por la cintura (son los pollitos)
-Un compañero libre se la queda (el zorro) y trata de tocar al último de la fila, el cual, sin soltarse del compañero de adelante intenta evitarlo desplazándose.
-El primero de la fila (la mamá) también trata de impedirlo...