Plan De Prevencion De Mama

Plan de charla educativo
I.- Datos informativos:
-Tema: Prevención De Cáncer De Mama
-Lugar: Hospital Hipólito Unanue – Área De Ginecología
-Participante: Pacientes
-Responsable: Maria Alejandra Mendoza Ortega

II.-objetivos operacionales: (Al término de la charla los participantes estarían en división de la sección educativa)
1.-
Al finalizar el plan de charla educativo el objetivo es informara los pacientes sobre los aspectos de cómo prevenir esta enfermedad
2.-
Al finalizar el plan de charla el objetivo es el de enseñar a los pacientes, como realizar correctamente el autoexamen de mama
3.-
Al finalizar el plan de charla el objetivo es Concienciar a las mujeres de la importancia de hacerse una mamografía como la mejor forma de diagnosticar precozmente esta enfermedad

III.-programación – analítica
Momentos de aprendizajes
Método procedimiento técnica
Medios y materiales
duración
Motivación
La prevención del cáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de presentar esta enfermedad. Con la prevención del cáncer, se reduce el número de casos nuevos en un grupo o población. Se espera que esto reduzca el número de muertes causadas por el cáncer.3 minuto

Contenido(desarrollo de la estructura)

PREVENCIÓN DE CÁNCER DE MAMA


DEFINICIÓN

Que es el cáncer de mama
-El cáncer de mama es una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama.
El cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más frecuente en las mujeres 

Causas para que pueda aparecer cáncer de mama


Edad y género: el riesgo de padecercáncer de mama aumenta a medida que uno envejece. Las mujeres tienen 100 veces más probabilidades de sufrir cáncer de mama que los hombres.

Antecedentes familiares de cáncer de mama: uno también tiene un riesgo más alto de padecer cáncer de mama si tiene un familiar cercano que haya padecido este tipo de cáncer.

Ciclo menstrual: las mujeres que inician tempranamente sus períodos menstruales (antesde los 12 años) o llegan a la menopausia tarde (después de los 55) tienen un riesgo mayor de cáncer de mama.


Como prevenir el cáncer de mama

-Se puede prevenir a través de un autoexamen por nosotros mismos

-A través de un control anual de un examen médico.

- Con alimentos saludable ( verduras, frutas, agua), la actividad física, control del alcohol, no fumar, el sobrepeso y la obesidadSíntomas
El cáncer de mama precoz generalmente no causa síntomas; razón por la cual los exámenes regulares de las mamas son importantes. A medida que el cáncer crece, los síntomas pueden incluir:

-Tumores mamarios o tumoraciones en las axilas que son duras, tienen bordes irregulares y generalmente no duelen.

-Cambio en el tamaño, forma o textura de las mamas o el pezón. Por ejemplo, se puedepresentar enrojecimiento, agujeros o fruncimiento que luce como cáscara de naranja.

-Secreción de líquido proveniente del pezón, que puede ser sanguinolento, de claro a amarillento o verdoso, y lucir como pus.



Que examen médico se puede realizar y cada cuanto tiempo
Mamografía

Hacerse una mamografía de forma habitual puede reducir el riesgo de morir de cáncer de mama

Se recomienda realizársela apartir de los 40 años hacia adelante y una vez al año.

En Que Consiste El Autoexamen De Mama

Puede ayudar a las mujeres a detectar quistes u otros problemas mamarios benignos (no cancerosos) entre los controles. También puede ayudar a algunas mujeres a detectar el cáncer de mama
Realizar un autoexamen de mamas es fácil y sólo lleva unos pocos minutos.

El autoexamen de mamas tiene dos partes:
cómose ven las mamas
cómo se sienten las mamas

La parte del aspecto es fácil. Antes de ponerte un sostén, párate o siéntate enfrente de un espejo con los brazos relajados a los lados. Asegúrate de estar en un lugar con buena iluminación. Observa detenidamente tus mamas. ¿Ves algo fuera de lo común, como un cambio en la apariencia de los pezones? ¿Algún hoyuelo o cambio en la piel?

Luego mírate...