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Autoestima es cómo la gente piensa de sí misma, es una forma de medición que determina el valor de una persona respecto a otras después de una autoevaluación que puede o no suceder como tal.Generalmente la autoestima se percibe en el día a día, cada vez que se interactúa con alguien, sea conocido o no, y existe una comparación con esa persona.
Autoestima no es sólo hablar de lo que una personapiensa de sí misma sino también de lo que siente respecto a su forma de ser, de pensar y su cuerpo. Es común que la autoestima se base en lo que una persona cree que los otros piensan de ella y noimporta si es o no cierto.
No debe de ser así, el valor que uno piensa de sí mismo debe estar valuado respecto a las habilidades, logros, fracasos, características de la personalidad que sólo se logranconocer cuando se está dispuesto y ve más allá de los defectos. Generalmente cuando a una persona se le pregunta qué opina de cualquiera que sea el acto que está realizando, responde con las áreas deoportunidad primero en lugar de las fortalezas. El ser humano cree que a la hora de ser él el que determina y reconoce en qué se equivocó nadie más lo juzgará o que cualquier juicio negativo quedaríainválido por haber sido mencionado antes por él mismo. Las personas se deben forzar la una a la otra a buscar primero qué cosas buenas se tienen y no los defectos que salen a la luz siempre másrápido y fácil.
Una vez que se trabaje con uno mismo se debe tener en mente ayudar a otras personas con baja autoestima porque así se sigue en la mejora continua de uno como persona y se empieza a propagarese sentimiento de seguridad y confianza que brinda siempre una buena autoestima.
Es importante reconocer que una baja o alta autoestima es formada, desde temprana edad, con las experiencias que seviven y la forma en la que los padres interactúan los hijos. La familia es y siempre ha sido el núcleo de la sociedad, es algo que se ha ido olvidando y se culpa al ambiente externo de muchas cosas...