por que aumentan las pulsasiones
Páginas: 4 (792 palabras)
Publicado: 4 de noviembre de 2014
Porque los músculos del cuerpo necesitan más sangre para hacer ejercicio.El corazón necesita bombear más sangre y más rápidamente.
* Cuanto más intenso y fuerte sea el ejercicio, mayor será elnúmero de pulsaciones.
* Este número de pulsaciones es orientativo. Puede variar en función de tu edad, condición física y constitución.
- Sentado: 80-100
- Andando: 100-120
- Carrera moderada:140-170
- Carrera de velocidad: 170-200
*El número máximo de pulsaciones se calcula restando a 220 la edad: 220 – edad = nº máximo de pulsaciones.
*Cuando los deportistas están en reposo tienen muypocas pulsaciones, a veces, solo 35.
El cuerpo humano es como una maquina, si un auto necesita combustible por excigencia o para ur mas rapido inyectas mas combustible . con el ser humano pasa lomismo, la musculatura y los pulmones necesitan mas oxigeno el que es transpotado por la sangre para funcionar la cual es bombeada por el corazon es por eso que trabaja a mas velocidad.
saludos.Factores que afectan a la frecuencia cardiaca
La edad: La frecuencia basal (la mínima) mas alta la tenemos nada mas nacer, desde ese momento va descendiendo con la edad. Sobre la frecuencia máximalos pre-puberales mas que los adolescentes y estos menos que los adultos. La frecuencia máxima mas alta se alcanza entre los 8 y 10 años. Algunos estudios afirman que la mayor diferencia entre labasal y la máxima se alcanza después de la pubertad y esta diferencia va disminuyendo con la edad.
La hora del día: diferentes variables temporales afectan también al numero de pulsaciones por minutode cualquier individuo. Por ejemplo por la mañana tenemos menos pulsaciones que por la tarde. Después de comer, mientras hacemos la digestión y en función de la cantidad y tipo de la comida podemostener entre un 10 y 30% mas de pulsaciones que en reposo. El sueño o el cansancio disminuyen las pulsaciones. Cuando dormimos alcanzamos picos de frecuencia basal, la mínimas pulsaciones por minuto...
* Cuanto más intenso y fuerte sea el ejercicio, mayor será elnúmero de pulsaciones.
* Este número de pulsaciones es orientativo. Puede variar en función de tu edad, condición física y constitución.
- Sentado: 80-100
- Andando: 100-120
- Carrera moderada:140-170
- Carrera de velocidad: 170-200
*El número máximo de pulsaciones se calcula restando a 220 la edad: 220 – edad = nº máximo de pulsaciones.
*Cuando los deportistas están en reposo tienen muypocas pulsaciones, a veces, solo 35.
El cuerpo humano es como una maquina, si un auto necesita combustible por excigencia o para ur mas rapido inyectas mas combustible . con el ser humano pasa lomismo, la musculatura y los pulmones necesitan mas oxigeno el que es transpotado por la sangre para funcionar la cual es bombeada por el corazon es por eso que trabaja a mas velocidad.
saludos.Factores que afectan a la frecuencia cardiaca
La edad: La frecuencia basal (la mínima) mas alta la tenemos nada mas nacer, desde ese momento va descendiendo con la edad. Sobre la frecuencia máximalos pre-puberales mas que los adolescentes y estos menos que los adultos. La frecuencia máxima mas alta se alcanza entre los 8 y 10 años. Algunos estudios afirman que la mayor diferencia entre labasal y la máxima se alcanza después de la pubertad y esta diferencia va disminuyendo con la edad.
La hora del día: diferentes variables temporales afectan también al numero de pulsaciones por minutode cualquier individuo. Por ejemplo por la mañana tenemos menos pulsaciones que por la tarde. Después de comer, mientras hacemos la digestión y en función de la cantidad y tipo de la comida podemostener entre un 10 y 30% mas de pulsaciones que en reposo. El sueño o el cansancio disminuyen las pulsaciones. Cuando dormimos alcanzamos picos de frecuencia basal, la mínimas pulsaciones por minuto...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.