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Portafolio Atletismo
2013




Alumna: Camila Rioja
Fecha: 06 de noviembre de 2013



Índice

Introducción 3
Correr 4
Carrera Plana 5
Ejercicio de asimilación técnica 5
Salida con Tacos 7 Ejercicios de asimilación técnica 7
Metodología 7
Relevos 10
Ejercicios de asimilación técnica 10Metodología 10
Carrera con Vallas 12
Ejercicios de asimilación técnica 12
Metodología 13
Saltar 13
Salto Largo 14
Ejercicios de asimilación técnica 14
Metodología 14
Salto Triple 15
Ejercicios de asimilación técnica 15
Metodología 15
Salto Alto 15
Ejercicios de asimilación técnica15
Metodología 15
Lanzar 16
Lanzamiento Bala 17
Ejercicios de asimilación técnica 17
Metodología 17
Lanzamiento Jabalina 18
Ejercicios de asimilación técnica 19
Metodología 19
Bibliografía 21





Introducción

A lo largo de la carrera de Pedagogía en Educación Física tocará revisar, comprender yaprender diferentes terminologías que serán fundamentales para nuestra futura labor.
Primero se debe comprender el significado de motricidad que corresponde al dominio que tiene cada persona sobre su propio cuerpo en su totalidad, es decir, de manera integral; entonces se puede tomar como referencia el Decreto de Educación Primaria en el área de Educación Física, Junta de Andalucía (1992), tomo1: “La conducta motriz se asocia a la comprensión corporal, constituyendo una unidad que se encuentra presente en toda experiencia e integrada en las diferentes vivencias personales. La educación a través del cuerpo y el movimiento no se reduce exclusivamente a aspectos perceptivos y motrices, sino que implica otros de carácter expresivo, comunicativo, afectivo y cognitivo”.
También se deberecordar que la motricidad es trascendental en el desplazamiento, coordinación, capacidad mental, interacción y el desarrollo de habilidades. Entonces el desarrollo de las habilidades de cada individuo deben ser analizadas desde los reflejos los cuales son los pilares de la ejecución motriz; pasando por los patrones motrices voluntarios que corresponden a los de locomoción (gateo, reptación,cuadrupedia, etc.) y manipulación (prensión gruesa, prensión fina, agarrar, etc.); las habilidades básicas las cuales poseen un grado de complejidad mayor (desplazamiento en posición bípeda) en donde ya podemos visualizar el “Correr, Saltar, Lanzar” que será analizado más adelante; las habilidades genéricas que incorporan de manera conjunta todas las habilidades anteriores; y finalizando con las habilidadesmotrices específicas que integran la conciencia corporal, la espacialidad y la temporalidad a todas las habilidades antes mencionadas. Todas estas habilidades deben desarrollarse respetando el momento evolutivo en el que se encuentra el niño.
Entonces se puede decir que la Educación Física busca, entre otras cosas, es el perfeccionamiento de las facultades motrices de la persona, formando partede la educación total del sujeto y utilizando el movimiento como un componente e instrumento pedagógico.
Finalmente el objetivo del siguiente portafolio es presentar los ejercicios de asimilación técnica, las metodologías de enseñanza y aplicación de los diferentes temas que abarca el atletismo, comprender que éste no es sólo correr, sino que integra las diferentes habilidades motrices señaladasanteriormente, por lo tanto utilizaremos como guía el texto “Correr, Saltar y Lanzar” de IAAF para la enseñanza del atletismo, con el fin de aportar la mayor cantidad de ideas al futuro lector para su futura o actual labor como profesor de Educación Física, específicamente para el área de atletismo.

Correr
El objetivo fundamental en todos los eventos de carreras es el de maximizar la...