Presentacion de Biologia

Universidad Autónoma de Nuevo León
Escuela y Preparatoria Técnica Médica
Unidad de Aprendizaje
Biología II
Actividad integradora
Presentación en PowerPoint sobre la salud y el deporte en laadolescencia.
Maestra: CD. Jeniffer Pamela Esparza Sevilla
Integrantes del equipo:
Arad Alfredo Talamantes Corral Matricula: 1826909

Que es la actividad física?

 La actividad física comprende un conjuntode
movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un
gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.

 Tiene como finalidad de mejorar o mantener uno o varios
aspectos de la condiciónfísica.

Razones por las cuales los
adolecentes disminuyen su
actividad física en relación a su
infancia
 En la infancia les gusta jugar y emplean en ello la mayor
parte de su tiempo. Una gran parte desus juegos
implican movimiento. Cuando llegan a la adolescencia
pierden el interés por jugar y aparecen otras alternativas
de tiempo libre. Podemos ayudar a que la práctica de
actividades físicas sigaestando entre sus intereses.

 La adolescencia es la aproximación al mundo de los
adultos. Aparecen nuevas formas de ocupar el tiempo
libre que antes o les estaban vedadas o no despertaban
suinterés. Muchas de esas alternativas son sedentarias
y en los ambientes en los que suelen reunirse se dan
conductas poco saludables (beber alcohol, fumar,
trasnochar). Existen fuertes presiones sociales yculturales que promueven determinados usos del tiempo
libre. Los padres y las madres, tenemos un papel
importante que jugar. Intentemos mostrarles que hay
alternativas mejores. Aunque parezca que no noshacen
caso, ellos valoran nuestra opinión. Si no les contamos
nada, no se lo plantearán.

Beneficios fisiológicos,
psicológicos y sociales del
ejercido en la adolescencia
 Beneficios fisiológicos:La actividad física reduce el riesgo de
padecer: Enfermedades cardiovasculares,
tensión arterial alta, cáncer de colon y
diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y
el porcentaje de...