Primeros Auxilios

Musculares: Contracturas, desgarros, calambres, contusiones y hematomas, entre otras.
Tendones: Tendinopatías y tendinosis, por ejemplo.
Articulaciones: Lesiones ligamentosas, de cartílagos,luxaciones y subluxaciones,
meniscopatías, bursitis, etc.
Huesos: fracturas, fisuras, periostitis, entre otras.

Tejidos blandos: Músculos, piel, tendones, cartílagos y ligamentos. Ejemplos:Distensiones, esguinces, contusiones, etc.
Tejidos duros: Huesos. Ejemplos: Fracturas, fracturas por estrés, etcétera.

Para conocer el detalle de las diferentes lesiones, las dividiremos en tres áreas.Lesiones de extremidad superior: Cabeza, hombro, codo, mano
Lesiones de extremidad inferior: Cadera, rodilla y tobillo
Lesiones Musculares: Desgarros, calambres, contracturas, entre otras.

Unesguince es la lesión de los ligamentos que mantienen juntos los extremos óseos en una articulación. Estos son producidos por un movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular, o por una caída oun golpe.
Esto puede causar hematomas e inflamaciones, y bastante dolor que impide continuar moviendo la región lesionada. El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad dela lesión.
Se administra medicamentos tipo antiinflamatorio para aliviar el dolor. También se aplica hielo y podría necesitar un soporte como escayolas etc. que la inmobilice para así protegerla deposibles nuevas lesiones. A veces son necesarios ejercicios especiales para poder recuperar la fuerza y ayudar a reducir el riesgo de problemas subsecuentes (tratamiento fisioterapeutico).

Unaluxación es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en la articulación. Un hueso dislocado es un hueso que ya no está en su posición normal. Son causadas por un impacto en laarticulación, debido a una caída o a un golpe.
Podemos detectarlo por un dolor agudo, un aumento de volumen de la zona afectada, deformidad e incluso sangre dentro de la cavidad articular.
En estos casos,...